Se garer sur le parking situé entre la poste et l'église de Plogastel-Saint-Germain.
(D/A) Sortir du parking face au Restaurant "Le Kastel", monter à gauche la rue du même nom et obliquer à droite dans la Rue de la Fontaine. Noter un beau cadran solaire sur la maison en cours de restauration à main droite.
Balisage par poteau-balise VTT "Circuit les Vallées de Plogastel".
Suivre ce beau chemin creux qui vire à droite et arrive à un lavoir toujours bien entretenu. Continuer sur le même chemin.
(1) Virer à droite et passer un ruisseau sur des grosses pierres plates (à sec, fin juin) et poursuivre vers le hameau de Kervil que l'on contourne par la gauche pour arriver à la D140.
(2) Suivre par la droite cette route avec prudence sur environ 400 m, dépasser deux maisons sur la gauche et obliquer à droite dans un nouveau chemin creux que l'on suit jusqu'à une petite route.
(3) Tourner à gauche en direction de la D784, suivre à gauche le délaissé de route puis traverser avec prudence en direction du Moustoir. Continuer tout droit par le chemin herbeux en ignorant celui de gauche. Dans le vallon, obliquer à gauche, traverser une route et rejoindre la ferme de Kervigodou Huella. Obliquer à gauche dans l'allée ombragée et dépasser l'accès à la ferme de Kerluen.
(4) Avant les maisons du lieu-dit Toul Réo, virer en épingle, à droite, dans un chemin empierré qui se prolonge par un cheminement en bordure de champs pour descendre sur la D57.
(5) Remonter, à gauche, sur cette route. , passage régulier en semaine de camions venant de la carrière de Gourlizon. Continuer sur la D57 et emprunter à gauche une petite route qui rejoint la D784 au lieu-dit Kérandoaré.
(6) Longer avec prudence la D784 sur environ 200m puis obliquer dans le chemin à droite dans un chemin creux. Dépasser Quilliou-Bihan et continuer tout droit vers le hameau de Kermoguer.
(7) Bifurquer à gauche (belle croix monolithique), dépasser une maison et s'engager à droite dans un chemin de terre bordé d'arbres pour aboutir à la D 784.
(8) Traverser avec une extrême prudence (voir consignes dans les infos pratiques). Continuer par le chemin qui passe par Kerfioret puis suivre la route à gauche qui borde un ruisseau qui deviendra la Rivière de Pont-l'Abbé.
(9) Face à la ferme de Briec Bihan, tourner à gauche puis à droite à la la première route qui se prolonge par un chemin pierreux en contrebas d'un bois. Dépasser, à droite, un sentier qui sort de ce bois.
(10) Suivre le large chemin qui part à gauche et contourne une habitation.
Au poteau-balise VTT, monter tout droit par le sentier qui débouche en haut sur une rue au niveau d'une zone de parking pour les installions sportives. Tourner à droite et commencer à descendre cette rue.
Sans balisage
(11) Tourner à gauche dans l'Impasse des Genêts et continuer par le cheminement piétons qui retrouve la rue précédemment quittée.
Près d'un tri-point, obliquer à droite dans l'Impasse de l’Église (point de vue sur le clocher). Face à l'église, tourner à gauche pour regagner le parking de la Poste (D/A).