La Croc est un torrent des Monts de Vaucluse de la région PACA, dans les départements des Alpes-de-Haute-Provence et de Vaucluse. C'est un affluent de la Nesque, donc un sous-affluent du Rhône par la Sorgue et l'Ouvèze.
Elle naît sur la commune de Les Omergues.
Elle a 26,1 km de longueur.
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Autour de Sault 
Visorandonneur 
11,53 km
+232 m
-233 m
1h
Moyenne
Départ à Sault (Vaucluse)
Petite balade sportive entre champs de lavande et vallons verdoyants.
Boucle des 4 cols, Aulan, Mévouillon, Macuègne, l'Homme Mort. Visorandonneur 
58,43 km
+865 m
-861 m
2h30
Moyenne
Départ à Sault (Vaucluse)
Au départ de Sault, ce parcours propose l'ascension de 4 cols relativement faciles entre le plateau Est du Mont-Ventoux et Drôme Provençal. Traversée des magnifiques villages d'Aurel, Montbrun-les-Bains et Séderon.
Boucle par Aurel, Montbrun-les-Bains, Ferrassières au départ de Sault Visorandonneur 
30,04 km
+397 m
-397 m
1h30
Facile
Départ à Sault (Vaucluse)
À votre arrivée sur Sault, cette petite mise en jambe sympathique représente un charmant préambule aux futures sorties entre Drôme Provençale et Haut Vaucluse.
Col de l'Homme Mort - Le Ventouret 
Association / Club / AMM 
13,34 km
+338 m
-522 m
4h 45
Moyenne
Départ à Ferrassières (Drôme)
Départ du Col de l'homme mort en passant par Ferrasieres et Aurel, et arrivée au Ventouret.
Col de la Roche - Col de l'Homme Mort Association / Club / AMM 16,84 km
+548 m
-643 m
6h 25
Difficile
Départ à Montfroc (Drôme)
Le Col de la Roche vers le Col de l'Homme Mort, second jour en itinérance vers le Mont Ventoux. Nous allons marcher maintenant sur les crêtes de la montagne de Lure en direction du plateau d'Albion.
Saumane - Col de la Roche Association / Club / AMM 
10,45 km
+674 m
-242 m
4h 55
Facile
Départ à Saumane (Alpes-de-Haute-Provence)
Au dessus du village de Saumane, la Montagne de Lure fut autrefois un haut lieu du pastoralisme. On y retrouve un grand nombre de bergeries, édifiées pour la plupart au XIXème siècle.Toutes réalisées en pierres sèches avec le matériau trouvé sur place, elles sont de magnifiques exemples d'une technique particulière très bien maîtrisée.
De Izon-la-Bruisse aux Damias Visorandonneur 
20,04 km
+826 m
-903 m
8h 05
Difficile
Départ à Izon-la-Bruisse (Drôme)
Troisième étape du Tour de la Méouge, passant dans les trois jolis villages de Eygalayes, Lachau et Éourres. De beaux panoramas sur les Alpes du Sud encore et aussi une sympathique ambiance pastorale et agraire.
Des Damias à Antonaves Visorandonneur 
15,55 km
+757 m
-1 141 m
6h 35
Difficile
Départ à Éourres (Hautes-Alpes)
Quatrième étape du Tour de la Méouge avec en prime deux parcours en crête pour clôturer en beauté cette itinérance. Sur Chanteduc, on peut retracer de visu une bonne partie du trajet parcouru depuis le départ et sur Saint-Cyr, on domine les vallées du Buech et de la Durance. Entre deux, les forêts sont magnifiques.
Chapelle Notre-Dame des Anges - Sommet du Mont Ventoux Association / Club / AMM 
12,01 km
+971 m
-113 m
6h 10
Moyenne
Départ à Aurel (Vaucluse) (Vaucluse)
L'ascension du Mont Ventoux en partant de la Chapelle Notre-Dame des Anges du Ventouret, atteindre la crête et la longer jusqu'au col des Tempêtes, nous voilà sur le géant de Provence.
Vallée de Lardiers et champs de lavande Visorandonneur 11,47 km
+175 m
-181 m
3h 45
Moyenne
Départ à Ongles (Alpes-de-Haute-Provence)
Une petite randonnée qui vous fera découvrir la vallée de Lardiers et les champs de lavande, fleuris de mi-juin à fin juillet.
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