Pour rejoindre le départ : de Camarès, emprunter la D10 en direction de Sylvanès et après le gite d'Andabre, prendre le premier chemin sur la gauche et se garer après les maisons.
(D/A) Du stationnement, prendre le chemin agricole de gauche. À la fourche, continuer sur la gauche pour passer un gué sur le ruisseau de Frinque.
(1) Le gué passé, laisser le chemin bien tracé qui part à gauche pour prendre sur la droite le chemin moins bien marqué. Plus loin, ignorer le chemin sur la droite.
(2) Prendre sur la droite le chemin pendant environ 300m.
(3) Quitter le chemin, entrer dans le champ et suivre sa lisière pour rejoindre la bâtisse en pierre qui se donne en point de mire en haut du champ. Arrivé en haut du champ sur la gauche, franchir la barrière et bien la refermer. Emprunter le sentier qui part de cette barrière et qui va grimper régulièrement jusqu'au point culminant de cette randonnée. De ce point continuer sur le sentier jusqu'à la prochaine bifurcation
(4) Plusieurs chemins s'ouvrent, prendre celui le plus à droite.
(5) À la fin du chemin, soit continuer en bordure du champ dans le prolongement, soit emprunter le petit sentier en descente sur la droite. On arrive au même endroit, un peu avant la bifurcation suivante.
(6) Quitter le chemin agricole empierré pour celui qui descend sur la droite. Après la descente en S, passer à côté du Mas Brigou (grande maison forte en pierre) et continuer tout droit vers l'arrivée (D/A).