A la sortie de Cauterets suivre la route du "Pont d'Espagne". La route (D920) devient à sens unique et fait deux grands lacets. S'arrêter, sur la droite dans le second lacet à gauche, à la fin du sens unique.
(D) Stationner sur le parking arboré (cote 1044m), accolé à l'établissement thermal abandonné (des griffons). Il y a un bâtiment à ossature bois, coincé dans cet épingle.
Longer l'établissement thermal, à main gauche. Prendre le chemin qui part à plat, plein Nord (Chemin Demontzey). Il surplombe la D920 en direction de Cauterets. Intersection avec la route qui monte au Cambasque. Le plus simple est de suivre cette route sur 1,2km.
L'autre solution est de continuer en face à l'intersection avec cette route. Le chemin descend un peu, et au prochain carrefour, prendre le chemin (GR®10) à gauche qui ramène à la route.
(1) Suivre ce GR®10 (balisage Rouge et Blanc) jusqu'à la piste (1481m).
(2) Partir à gauche, continuer à monter par cette piste sur 300m. Partir à Gauche et quitter la piste, en suivant le balisage Rouge et Blanc.
(3) Arrivé à la hauteur du premier lac (Lac Noir 1896m), prendre la piste à Droite (hors GR®10) en direction d'une cabane restaurée. Quitter la piste après 250m, dans la courbe, partir sur la Gauche, plein Nord. Suivre ce chemin bien marqué.
Récupérer le GR®10 au bout d'un kilomètre de montée dans les estives. Poursuivre vers le Col d'Ilhéou 2242m.
Nota : En cas de problème, rejoindre directement le refuge en partant à gauche par la piste durant 800m.
(4) Vers 2100m,tourner à Droite, pour partir plein Est. Le chemin part quasiment à plat.
(5) Vers le point coté 2161m, à la fin de l'arête, partir à Gauche plein Nord-Ouest. Suivre maintenant la Crête du Lys, le chemin grimpe vers la table d'orientation à 2304m. La vue est splendide.
Partir ensuite en direction du col l'Ilhéou en prenant un chemin plein Ouest qui descend un peu pour ensuite remonter au col.
(6) Arrivé au col d'Ilhéou (2242m), une vue superbe vous attend. Ensuite faire demi tour sur 200m et suivre le balisage Rouge et Blanc du GR®10. Descendre à Droite, en direction de la cabane d'Arras (2185m) et puis en direction du refuge d'Ilhéou
(7) Arrivée au refuge et au lac d'Ilhéou 1988m. Un repos bien mérité vous attend. Le soir cet endroit est très calme et joli avec la vue plongeante sur la vallée par laquelle vous êtes monté.
Redescendre jusqu'au point de départ (A).