Départ : The Shore Car Park, Hest Bank, Lancaster (LA2 6HQ) Référence de la grille. SD 468 66
(D/A) Dos à la gare, prenez le sentier indiquant "Lancashire Coastal Way" le long de la plage en direction de Carnforth (Nord). Continuez tout droit sur le rivage de la plage pendant environ 1,5 km, le parc à caravanes Morecambe lodge à main droite, et rejoignez la Ferme Red Bank.
(1) Contournez la ferme par la gauche, continuez tout droit sur la plage en suivant le sentier "Lancashire Coastal Way" sur environ 1,2 km jusqu'à arriver à un parking et atteindre Mill Lane.
(2) Traversez le petit parking et prenez à gauche sur Mill Lane. À la prochaine intersection (Mill Lane avec Saint-Nicholas Lane), serrez à gauche et continuez tout droit sur cette route jusqu'à atteindre un camping.
(3) N'entrez pas dans le camping et continuez sur le sentier "Lancashire Coastal Way " à gauche du camping qui repart sur la plage pendant environ 2,5 km jusqu'à atteindre un parking et Shore Road.
(4) Prenez à gauche sur Shore Road en direction de Carnforth. Continuez sur cette route jusqu'à l'intersection entre Shore Road et Warton Road.
(5) À l'intersection, bifurquez à droite (Sud) sur Warton Road pour aller en direction de Carnforth centre. Continuez sur Warton Road, passer sous la voie ferrée et arrivez à l'intersection avec Market Street.
(6) Continuez tout droit sur Market Street (B6254), traversez Lancaster Road et arrivez au pont qui traverse le Canal de Lancaster.
(7) Bifurquez à droite sur le chemin qui descend vers le terrain de jeu de Bridgeside et atteint le sentier du Canal de Lancaster. Continuez le long du canal jusqu'à la ville de Hest Bank en passant par la ville de Bolton le Sands (environ 6 km).
(8) Quittez le chemin le long du Canal de Lancaster au niveau du pont de Hest Bank Lane. Prenez à droite sur The Crescent Road, puis à droite sur Station Road. Continuez sur Station Road jusqu'aux feux de signalisation, puis continuez tout droit sur The Shore road jusqu'au parking (D/A).