Stationner près du château de l'Isle-de-Noé.
(D/A) À la sortie de la cour du château, prendre à droite par l'Avenue Georges Clémenceau, puis à gauche par la D943 avec prudence.
Suivre le balisage Rouge et Blanc du GR®653.
Traverser sur le pont de la Grande Baïse et au croisement, prendre à gauche. Dans le virage devant le pépiniériste, suivre le chemin qui part à gauche.
(1) Prendre ce chemin bitumé, passer devant un lavoir sur la gauche, puis suivre le chemin qui monte à droite. Passer devant la ferme Couget, poursuivre jusqu'à la prochaine maison où le sentier passe derrière la maison.
(2) Conserver ce sentier jusqu'à la croisée des chemins. Traverser la route et prendre le chemin de pierre qui mène au lieu-dit Cadiran de Haut. Contourner les habitations et dans le virage prendre le sentier qui part à droite.
(3) Entamer une courte descente, passer dans la cour d'une ancienne ferme et poursuivre jusqu'au croisement avec une route bitumée au lieu-dit Ménichet.
(4) Traverser la route et conserver en face le sentier, c'est toujours le GR®653. Alterner montée et descente jusqu'au croisement d'une route bitumée.
(5) La prendre en face, elle mène à la ferme. Passer un pont sur le Ruisseau de Barres, puis dans le virage avant l'arrivée à la ferme, emprunter le sentier qui monte à gauche. Poursuivre sur ce sentier qui débouche sur un chemin bitumé. Le prendre à droite jusqu'à la route départementale D943.
(6) Traverser la D943, passer à côté de la bascule municipale et s'engager dans la Rue du Barry en face qui mène au centre du village de Montesquiou.
(7) Après la visite du village. Remonter par la Rue du Barry et reprendre le cheminement de l'aller. Rejoindre le carrefour de Ménichet.
Quitter ici le balisage Rouge et Blanc du GR®653.
(4) Prendre la route à droite jusqu'au virage. Prendre le chemin qui monte sur la digue du Lac du Lizet.
(8) Poursuivre sur ce chemin en laissant sur la droite le chemin de la digue. Ce chemin longe le lac puis file à gauche par la prairie vers les bois se transformant en sentier. Poursuivre sur ce sentier en montée puis en descente jusqu'au croisement d'un chemin carrossable.
(9) Obliquer à gauche dans ce chemin. Atteindre la lisière du bois. Tourner à gauche, rejoindre un carrefour de chemin. Poursuivre à droite en descente. Rejoindre le carrefour de Cadiran de Haut.
(3) S'engager à droite et reprenant le cheminement de l'aller pour rejoindre le parking du château de L'Isle-de-Noé (D/A).