Le parcours démarre à la gare de Lizy-sur-Ourcq et s'achève à la gare de Changis-Saint-Jean. On reste ainsi sur la ligne P du Transilien (réseau Paris-Est).
(D) De la gare, aller tout droit vers l'Avenue de la Gare et la remonter jusqu'au rond-point face à la mairie. Continuer alors tout droit jusqu'au Canal de l'Ourcq dont on aperçoit la berge en haut.
(1) Virer à gauche et longer le canal à main droite jusqu'au prochain pont, le Pont de Belle Croix.
(2) Quitter le canal, suivre la Rue Neuve sur quelques mètres puis obliquer à droite dans le Chemin de Villers-les-Rigault. Se laisser conduire tout le long du chemin jusqu'à la station de pompage. Prolonger sur un chemin ombragé entre l'Ourcq sur la gauche et le canal en hauteur sur la droite. Atteindre ainsi une station de pompage.
(3) Emprunter un chemin sur la gauche et contourner le bâtiment par la gauche. Longer l'Ourcq à main gauche puis franchir la rivière sur une passerelle.
(4) Virer à gauche et longer un champ cultivé. Atteindre le confluent de l'Ourcq et de la Marne et repiquer à gauche, toujours le long du champ. Longer la Marne jusqu'au pont ferroviaire.
(5) Passer sous le pont, continuer en bord de Marne puis suivre la Rue du Port. Déboucher dans la Grande et effectuer un gauche-droite pour emprunter l'Avenue Trois Vallets. Suivre cette route jusqu'à son terme.
(6) Prolonger sur un chemin entre la Marne (sur la droite) et des champs cultivés (sur la gauche). Continuer sur cette route qui devient ensuite chemin entre un champs et la Marne. Passer au pied de l'église de Tancrou et aboutir à un rond-point.
(7) Prendre la première à droite. Demeurer avec la Marne à quelque distance sur la droite, peu visible à travers les branchages. Laisser à droite une sorte de ranch. La route devient un chemin ombragé juste après une barrière pour voitures. Continuer toujours tout droit jusqu'à ce que le chemin rejoigne la D53 dite Route de la Pente du Moulin.
(8) Suivre la route dans le prolongement (prudence, faire attention à la circulation). Continuer jusqu'au virage qui monte à 90° vers la gauche tout en laissant une ferme sur la droite. Suivre le virage qui monte et tourne en épingle jusqu'au bois un peu plus haut.
(9) Environs 200 m après le virage, repérer, à gauche de la route, un sentier dégagé, pierreux sur les premiers mètres, qui monte vers le Bois d'Ussy. Ne pas le confondre avec l'un des dégagements, certes à gauche juste avant, mais non accessible. Monter en restant attentif aux balises Jaunes.
(10) Comme l'indique une flèche Jaune, tourner à droite. Plus loin, contourner une maison forestière et continuer tout droit (balisage Jaune).
(11) Sortir du bois et continuer entre les champs vers Changis-sur-Marne.
(12) Traverser une petite route et s'engager tout droit à travers les maisons dans le lotissement. Au rond-point, suivre tout droit la Rue des Vieilles Vignes. Au bout, tourner à droite puis tout de suite à gauche. Virer de nouveau à gauche pour rejoindre la gare de Changis-Saint-Jean (A).