De Monaco à Menton par le Cap Martin

Je vous propose ce circuit en aller-retour qui part de la limite Est de Monaco pour se terminer au casino de Menton sans quitter la mer des yeux, avec des vues superbes sur Monaco et Menton.
Il emprunte les sentiers des douaniers, traverse ou surplombe les plages de Cabbé et du Buse, fait le tour du Cap Martin pour arriver à Carnolès et enfin à Menton.
C'est un parcours sur terrain cimenté, long de 16 km (8 km x 2 ) si on choisit de faire l'aller-retour, sans aucune difficulté technique.

Fiche technique

28833618
Création :
Mise à jour :
Dernier avis :
  • Pédestre
    Activité : Randonnée Pédestre
  • ↔
    Distance : 15,66 km
  • ◔
    Durée moyenne : 4h 55 
  • ▲
    Difficulté : Moyenne

  • ⚐
    Retour point de depart : Oui
  • ↗
    Dénivelé positif : + 141 m
  • ↘
    Dénivelé négatif : - 140 m

  • ▲
    Point haut : 37 m
  • ▼
    Point bas : 1 m

Photos

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Description de la randonnée

Le point de départ proposé est le parking du Country Club (privé mais accessible aux deux roues) situé sur la commune de Roquebrune. Il y a autour des possibilités de se garer hors saison ou bien de descendre en gare de Monaco Monte-Carlo puis d'utiliser les bus de la Principauté (lignes 1, 4 ou 6) pour arriver au Monte-Carlo Country Club.

(D/A) Dos au parking, partir vers l'Est pour rejoindre le bord de mer (panneau indicatif).

(1) Prendre les escaliers qui rejoignent le sentier du bord de mer. Continuer sur ce chemin très praticable.

(2) Prendre à gauche sur le Chemin des Douaniers. Il est bien balisé par des panneaux indiquant la direction et le temps de parcours.

(3) À l'aller, obliquer sur la droite pour descendre sur la Plage de Cabbé. Marcher sur la plage puis remonter sur la gauche vers un tunnel.

(4) S'engager dans le tunnel qui passe sous la voie de chemin de fer et remonter par des escaliers jusqu'à la route.

(5) Au niveau de la rue, tourner à droite, traverser le pont et continuer sur la gauche quelques dizaines de mètres avant de retrouver sur la droite le sentier de bord de mer appelé Promenade Le Corbusier.

(6) À ce niveau, vous pourrez observer l'entrée privée de plusieurs bâtiments faisant partie du Site Le Corbusier du Cap Martin (rien d’extraordinaire, vu de l'extérieur). Continuer sur le sentier balisé faisant le tour du Cap Martin.

(7) Emprunter l'impressionnante passerelle construite au-dessus de la mer et continuer en front de mer.

(8) La villa Cypris n'est pas visible depuis le sentier mais le cloître donne déjà un aperçu du style byzantin de cette construction. Après avoir passé l'extrémité du cap, poursuivre le chemin vers le quartier Carnolès intégré à la ville de Roquebrune-Cap-Martin. Suivre ainsi le bord de mer jusqu'à Menton.

(9) Traversée du Borrigo

(10) Arrivée au Casino de Menton, peu éloigné de la ville historique et qui constitue pour notre randonnée le point de retour. Reprendre le circuit dans l'autre sens (comptez environ deux heures).

(5) Arrivé au pont, ne pas le franchir et prendre tout droit vers Monaco. Ceci évitera de descendre à nouveau sur la plage. Continuer ensuite jusqu'au point de départ (D/A).

Points de passages

  1. D/A : km 0 - alt. 6 m - Parking du Monte-Carlo Country Club
  2. 1 : km 0.06 - alt. 7 m - Escaliers
  3. 2 : km 0.4 - alt. 23 m - Sentier des douaniers
  4. 3 : km 0.83 - alt. 18 m - Bifurcation vers la Plage de Cabbé
  5. 4 : km 1.31 - alt. 4 m - Tunnel
  6. 5 : km 1.44 - alt. 31 m - Route et pont
  7. 6 : km 2.18 - alt. 25 m - Cabanon Le Corbusier - Site Corbuséen du Cap Martin
  8. 7 : km 2.54 - alt. 10 m - Passerelle
  9. 8 : km 3.75 - alt. 16 m - Villa Cypris
  10. 9 : km 7.46 - alt. 1 m - Traversée du - Borrigo (fleuve)
  11. 10 : km 7.81 - alt. 4 m - Casino de Menton. Plage du Casino. Proche du - Careï (fleuve)
  12. D/A : km 15.66 - alt. 6 m - Parking du Monte-Carlo Country Club

Informations pratiques

Il y a un point d'eau sur le circuit du Cap Martin.

Je tiens à signaler qu'il s'agit d'un parcours urbain ou péri-urbain. On ne se sent jamais en pleine nature car même sur les sentiers de bord de mer, on longe soit la ligne SNCF, soit des limites de propriétés.
À la date de publication (novembre 2022), le circuit est praticable de bout en bout, sans travaux de déviation comme c'était le cas l'an dernier. En revanche, se renseigner sur l'accès au sentier du Cap Martin car il peut être fermé en cas de coups de mer.

A proximité

Il est bien sûr possible de faire ce parcours seulement à l'aller et revenir en bus ou en train, de l'inverser, etc.
On peut en profiter pour visiter Monaco et/ou Menton...
Il y a de nombreux endroits pour faire une pause ou se baigner...
La visite du Cabanon et de la villa E-1027 du Cap Martin se fait seulement sur réservation.

Si on souhaite faire seulement le tour du Cap Martin, voir la fiche n°270219 publiée dans Visorando .

Avis et discussion

4.9 / 5
Sur la base de 5 avis

Fiabilité de la description
5 / 5
Facilité à suivre l'itinéraire
5 / 5
Intérêt du circuit de randonnée
4.6 / 5

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : jeudi 04 juillet 2024
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non


Parcours ponctué d'ombrage et de sièges face à la mer, facilement accessible y compris pour les enfants. Paysages magnifiques.

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : lundi 24 juin 2024
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Sentier des douniers pratiqué en AR avec pause à MC.
Idéal par beau temps, vues magnifiques de chaque côté du cap de roquebrune.
Réalisé le 21/06, peu de monde sur le trajet qui est parfaitement balisé.

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : lundi 08 avril 2024
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non

Nous avons suivi ce parcours en partant également de Menton.
La pointe du cap est la plus sauvage.
C'est un balade agréable en hiver.
Ça reste quand même le cap le moins intéressant du département car trop urbanisé.

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : lundi 11 mars 2024
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non

Bonjour aux Visorandonneur.
J'ai fait cette randonnée tranquille, en mars 2024, mais dans le sens menton > monaco. (en cette période les parkings du coté menton sont gratuit).Il y a pas mal de montées et descentes. Avec un beau ciel bleu et une mer plate .Très facile pour qui n'aime pas trop un dénivelé important.!
Randonnée faite un jour de semaine donc très peu de personnes, mais a mon gout trop d'animaux sans laisse, et des excréments pas tous récupérer par leurs propriétaires, cela fait qu'il faut regarder au sol régulièrement pour avancer sans risquer de s'encroter les chaussures ...dommage.!
Je conseille malgré tout cette balade agréable.!

Merci Alti pour cette nouvelle précision. J'ai bien indiqué dans la description que le D/A se fait sur la commune de Roquebrune. Mais il m'a semblé plus commode d'écrire "limite Est de Monaco" dans le préambule car ça situe mieux la position approximative du départ.

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : lundi 27 mars 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

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