(D) De l'alpage Pian delle Stelle, remonter vers le Nord puis le Nord-Est. Rattraper un sentier balcon, le suivre au Nord et franchir le Rio Pian dell'Aqua.
(1) Bifurquer vers l'Ouest. Le sentier suit plus ou moins l'altitude 2450 m jusqu'à rattraper celui qui vient de Bardonecchia via les Granges. Dépasser les tunnels routier puis ferroviaire du Fréjus.
(2) Poursuivre vers l'Ouest et monter pour gagner rapidement le Col du Fréjus.
(3) Poursuivre au Nord-Ouest et laisser un petit lac sur la gauche. Descendre Nord-Ouest avec le Ruisseau du Fréjus en contrebas sur la droite. Arriver à une bifurcation.
(4) Prendre le sentier de gauche en direction du Col du Petit Argentier. Effectuer une montée raide mais courte et atteindre le col.
(5) Descendre de l'autre côté (Sud-Sud-Ouest) avec de très nombreux lacets. Arriver à un croisement.
(6) Prendre le sentier en face et franchir un torrent (ne pas partir plein Sud vers le Col de la Roue). Descendre cap au Sud-Ouest.
(7) Au croisement, poursuivre Ouest puis Ouest-Nord-Ouest à flanc de montagne. Plus loin, le sentier s'oriente au Nord.
(8) À une intersection, poursuivre au Nord et monter. Virer ensuite à gauche et atteindre rapidement le Col de la Replanette.
(9) Continuer au Sud-Ouest et en montée. Garder le cap au Sud-Ouest jusqu'à un carrefour en dessous du Col de la Vallée Étroite.
(10) Tourner à droite en direction du Refuge du Mont Thabor. Monter avec une orientation Nord-Nord-Ouest pour gagner le refuge (A).