Se garer à Py, en face de la Maison du Parc.
(D/A) Du parking, filez Ouest sur la Route D6 en direction du village de Py jusqu'à l'intersection où vous rencontrez le GR®10.
Prenez-le à gauche en direction du Col de Jou.
Retrouvez la D6 sur quelques mètres avant de l'abandonner pour prendre une route secondaire en direction de La Farga.
Traversez la Rivière Rotja et rejoignez une jonction de GR® et GRP®.
(1) Abandonnez le GR®10 pour prendre le sentier qui part à droite. Il s'agit du GRP® des Réserves Naturelles. Amorcez une raide montée jusqu'au Cortals del Bosc.
Ignorez le sentier à gauche, qui file en direction du Col de Jou afin de rester sur le GRP® en direction de Mattes Rouges où vous aurez des montées toujours aussi abruptes jusqu'au col de Botifarra.
(2) Restez sur le GRP® et montez raide. Rejoignez une piste forestière.
(3) Prenez-la à gauche (toujours sur le GRP®) en direction de Mattes Rouges.
(4) Restez sur la piste balisée GRP® (Rouge et Jaune) en direction de Mariailles et de son panneau aux multiples itinéraires.
(5) Abandonnez le GRP® qui file en direction du Pla Guillem et récupérez le GR®10 (commun avec le GR®36) qui part en direction du Col de Jou.
Laissez la piste forestière quelques mètres avant le Refuge de Mariailles en suivant le GR® sur un sentier partant à gauche.
(6) Restez sans cesse sur le GR® en ignorant tous les départs latéraux.
(7) Passez par le Col du Cheval Mort. Poursuivez jusqu'au coll de Creu.
(8) Continuez jusqu'au Col de Jou et son carrefour d’itinéraires.
(9) Au Col de Jou, prenez le sentier à gauche (parallèle, quelques mètres, à une piste forestière). Vous êtes toujours sur le GR®10.
Ignorez tous les départs latéraux en restant sur le balisage Rouge et Blanc du GR®10 jusqu'à atteindre la route de la Farga.
(10) Dépassez le hameau (tout en suivant le GR®10) et rejoignez la jonction GR®10/GRP® du début.
(1) Il ne vous reste plus qu'à réitérer l'itinéraire de l'aller en sens inverse afin de terminer votre randonnée (D/A).