Départ du parking de la gare de Saint-Dizier.
(D) Aller vers le rond-point, traverser prudemment, passer le pont du Canal de la Marne à la Saône, et bifurquer à gauche. Aller tout droit sur la piste cyclable de la Halte Fluviale, puis virer à gauche sur le pont du canal suivant, puis aussitôt à droite (Quai Camille Desmoulins).
Suivre l'itinéraire cyclable qui longe le canal à main droite, passer sous le pont routier et continuer jusqu'au croisement, quelques mètres avant le suivant. Emprunter la rampe d'accès à droite, puis passer sur le pont.
(1) Prendre la piste cyclable à gauche, juste après le rond-point, et aller sur la piste cyclable qui longe la Rue Judith Resnik.
(2) Passer sur le pont qui enjambe la rivière Marne, traverser prudemmentla rue suivante (Rue Paul Bert), et aller tout droit jusqu'au croisement à proximité du complexe sportif.
(3) Effectuer un droite-gauche, et continuer sur la piste cyclable qui longe le canal d'amenée de l'eau de la Marne vers le Lac du Der. Longer celui-ci, sur 5 km environ, et arriver au croisement avec la D384A. Remarquer sur la droite la Chapelle Saint-Aubin, en bordure de la D196.
(4) Traverser la départementale avec prudence, et continuez sur la piste cyclable qui longe le canal.
(5) À la route suivante (D24), poursuivre en face et rejoindre la boucle du tour du Lac du Der, au niveau du pont en fer qui enjambe le canal (A).