Le départ se fait à la Maison des Vins et du Tourisme à Fronton. Le dimanche, se garer à l'école Marianne (à 300m).
(D/A) De la Maison des Vins et du Tourisme, s'engager dans le bois et continuer en direction du bourg.
(1) Prendre à gauche, au niveau de la Poste. Continuer sur la rue du 19 mars 1962.
(2) Traverser la D4 (Avenue de Toulouse), puis descendre à gauche la Rue Côte Saint-Roch. Passer devant le collège, et rejoindre le carrefour suivant, avec quatre routes.
(3) Continuer en face, par le Chemin de Cransac. Le bitume se transforme en chemin de terre ; suivre celui-ci en laissant les départs secondaires de chaque côté. Au croisement en T, virer à droite et rejoindre le lieu-dit Cransac.
(4) Au carrefour, continuer en face, traverser le hameau, et poursuivre par le Chemin de Jouaninels, jusqu'au croisement avec la D47.
(5) Traverser la D47, et poursuivre sur le chemin de Laurensou, en face.
(6) Dans la courbe, continuer sur le même chemin pour passer devant les écoles de Fabas. Traverser la D50, et la suivre à gauche, sur 100 m environ.
(7) S’engager à droite sur le Chemin du Riounet. Celui-ci vire à l'équerre à gauche, une première fois.
(8) Au deuxième virage en équerre, continuer en face par un chemin herbeux. Suivre celui-ci, qui vire à droite et descend, ensuite, tout droit à travers un bois de chênes et des vignes.
(9) Traverser la D4E et poursuivre, presque en face, par le Chemin de la Plane, descendre par le Chemin Caudeval à gauche, et arriver à la Place des Amis de la Négrette (table de pique-nique et vieux pressoir).
(10) Continuer à droite, jusqu'aux premières maisons du lieu-dit le Chemin Neuf.
(11) S’engager à gauche sur le Chemin Neuf, couper la D4, et poursuivre en face par le Chemin de Bouyssel.
(12) Au carrefour, emprunter le Chemin Boujac, à gauche sur 100 m, puis le chemin herbeux à droite, sur 2,2 km (vue sur Fronton). Laisser les départs de droite et gauche, et poursuivre, toujours plus ou moins en face, pour aboutir à la D47.
(13) Longer à droite la route, et suivre à main droite l’ensemble des installations de la cave coopérative (AOP), sur l’Avenue des Vignerons . Traverser le pont à gauche pour monter par la Rue de la Guinguette.
(14) Au Stop, tourner à droite, et arriver sur la place du 11 Novembre 1918, devant la halle de Fronton.
(15) Prendre en face, la rue de l'église. Traverser la place, en diagonale, pour rejoindre la rue de la Ville.
(16) Tourner à gauche sur l'Esplanade de Marcorelle. Poursuivre sur la D29, passer devant la médiathèque, puis, 200m après la poste, couper par le bois de Capdeville à gauche, et rejoindre le point de départ (D/A).