Départ du parking de la gare de Vitry-le-François.
(D) Partir vers le Nord, Avenue de la République et atteindre le rond-point (Place du Maréchal Joffre). Prendre la 2e sortie. Traverser pour aller sur la piste cyclable, Promenade François 1er et continuer sur 750 m en traversant prudemment les rues, Boulevard François 1er, l'Esplanade de Strasbourg et la Place Maucourt, pour arriver à l'Avenue du Quai Saint-Germain.
(1) Traverser l'avenue et virer à droite, toujours sur la piste cyclable, pour aller rejoindre le rond-point, en prenant le trottoir à la fin de la piste cyclable.
(2) Traverser avec prudence à gauche du rond-point et cheminer sur la place parallèlement à l'Avenue du Quai des Fontaines. Passer devant le Centre Aquatique en prenant les trottoirs puis, au virage, bifurquer légèrement à gauche, Rue de la Contrescarpe. Tourner ensuite à droite, Rue du Pont Levis, puis virer à gauche sur le Chemin du Pont Levis. Continuer jusqu'au premier croisement.
(3) Bifurquer à droite puis prendre le petit sentier en grève, à gauche, qui longe la Rue du Chantier de Bateaux pour passer le portail et entrer sur la piste cyclable goudronnée. Continuer tout droit jusqu'à la passerelle.
(4) Tourner à gauche sur le passage entre les canaux puis poursuivre à droite jusqu'à l'Écluse du Pont Canal (attention ce passage est étroit, voir photo).
(5) Continuez tout droit sur 1,2 km le long du Canal Latéral à la Marne jusqu'à l'Écluse n°1 de Couvrot.
(6) Cheminer tout droit jusqu'au pont de la Rue du Pont à Couvrot. Traverser avec prudence et aller jusque l'Écluse n°2 de Couvrot. Continuer tout droit sur 700 m et passer l'usine à droite (qui est la Cimenterie de Couvrot). Allez toujours tout droit jusqu'à l'écluse de Soulanges.
(7) Traverser prudemment la route de Pringy, puis continuer jusqu'à l'écluse d'Ablancourt (halte fluviale avec parkings et tables de pique-nique) puis cheminer jusqu'à la prochaine écluse de la Chaussée-sur-Marne. Passer sous le pont puis continuez jusqu'à l'écluse à 500 m.
(8) Continuer tout droit sur 2 km jusqu'à la route D54, (sur la droite village de Pogny avec la zone commerciale des Crayères en prenant la route à droite, à 600 m si le besoin se fait sentir). Traverser avec prudence, aller tout droit jusqu'à l'écluse de Saint-Germain-la-Ville (voie commune sur 2,2 km avec les GR®14-GR®145-GR®654 Compostelle).
(9) Passer sous le pont et aller jusqu'au pont en fer (à droite en traversant le pont, tables de pique-nique), puis aller jusqu'à l'écluse de Sarry puis le pont de la D80 (commerces en allant à droite dans le village de Sarry).
(10) Passer sous le pont, continuer sur 3 km et passer sous le pont de la Route de Compertrix, puis sous le pont de la pénétrante urbaine à 650 m, et aller jusqu'à la Rue du Canal Louis XII. Traverser prudemment, et aller jusqu'au petit pont qui enjambe le canal (nombreuses tables de pique-nique sur la gauche). Continuer jusqu'à l'écluse de Châlons.
(11) Bifurquer légèrement à gauche pour prendre la piste cyclable sur le trottoir de la Rue Jean Jaurès. Traverser le pont sur la rivière Marne et atteindre le premier rond-point. Traverser prudemment et prendre à droite, Avenue de la Gare, le parking est à 50 m à gauche de la gare (A).