Refuge de Rabuons - Saint-Étienne de Tinée

Un dernier jour moins difficile que la veille, tout en descente. L'occasion de revoir le chemin de l'énergie une dernière fois avant une longue descente sur Saint-Étienne-de-Tinée.

Cette randonnée fait partie d'un circuit en itinérance de plusieurs jours : Lacs de Vens et de Rabuons par le Chemin de l'énergie

Fiche technique

3879648
Création :
Mise à jour :
Dernier avis :
  • Pédestre
    Activité : Randonnée Pédestre
  • ↔
    Distance : 7,94 km
  • ◔
    Durée moyenne : 2h 25 
  • ▲
    Difficulté : Moyenne

  • ⚐
    Retour point de depart : Non
  • ↗
    Dénivelé positif : + 50 m
  • ↘
    Dénivelé négatif : - 1 415 m

  • ▲
    Point haut : 2 522 m
  • ▼
    Point bas : 1 157 m
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Description de la randonnée

(D) Du refuge de Rabuons, redescendre et emprunter la passerelle au-dessus du déversoir du lac jusqu'à la balise 105. À cette balise, prendre à gauche et redescendre en direction de Saint-Étienne-de-Tinée par le sentier emprunté la veille. Passer derrière l'usine hydroélectrique et rejoindre la balise 104.

(1) Prendre à droite et suivre le chemin de l'énergie. Profiter des vues panoramiques et rallier la balise 103. Ne pas descendre par le sentier en lacets.

(2) Délaisser le sentier de l'énergie, et descendre à gauche en direction de Saint-Étienne-de-Tinée. Le sentier est bien balisé et serpente dans des alpages clairsemés. Atteindre une première intersection.

(3) Rester sur le sentier de gauche et continuer la descente à travers une belle forêt de mélèzes. Parvenir à la balise 102.

(4) Prendre à gauche et continuer la descente. Trouver rapidement au carrefour suivant la balise 106 au niveau d'une croix.

(5) Obliquer à gauche et entamer la dernière descente pour rejoindre à la balise 100 Saint-Étienne-de-Tinée (A).

:

Points de passages

  1. D : km 0 - alt. 2 522 m - Refuge de Rabuons
  2. 1 : km 0.82 - alt. 2 442 m - Balise 104
  3. 2 : km 2.68 - alt. 2 383 m - Balise 103
  4. 3 : km 4.12 - alt. 2 005 m - Forêt de Sélasse
  5. 4 : km 4.81 - alt. 1 826 m - Balise 102
  6. 5 : km 5.35 - alt. 1 714 m - Balise 101
  7. A : km 7.94 - alt. 1 157 m - Saint-Etienne-de-Tinée - Tinée (rivière) - Affluent du Var

Informations pratiques

Remarque sur cette dernière étape : Les genoux probablement secoués, la fin de la descente marque aussi la fin de la randonnée. Possibilité d'aller se détendre et se baigner au plan d'eau du village (gratuit) de l'autre côté du pont. Reprenez ensuite un taxi pour retourner au hameau du Pra (réservation quelques heures en avance conseillée, compter environ 25 €) ou utilisez une seconde voiture (garée avant la randonnée) comme navette.
Bâtons et chaussures de marches recommandés, vous allez effectuer une longue descente éprouvante pour les genoux !
La réservation d'un taxi est recommandée à partir de la balise 103 pour les randonneurs n'ayant pas de moyen de locomotion pour retourner au point de départ du circuit de 3 jours.

A proximité

Chemin de l'énergie
Plan d'eau de Saint-Étienne-de-Tinée (gratuit)
Visite de Saint-Étienne-de-Tinée
Forêt de Sélasse (mélézin).

Avis et discussion

4.8 / 5
Sur la base de 2 avis

Fiabilité de la description
5 / 5
Facilité à suivre l'itinéraire
5 / 5
Intérêt du circuit de randonnée
4.5 / 5

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : lundi 21 août 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Rando très sympa , facile.

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : mercredi 28 juin 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non

Circuit tout en descente le plus souvent ombragée ; très belle forêt. Le dénivelé important sollicite les genoux!

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