(D/A) Du parking du village vacances de Meymac, se diriger plein Sud au bord du Lac de Sèchemaille.
(1) Partir à droite, longer la base nautique en restant sur le sentier du bord du lac.
(2) Franchir les passerelles au bout du lac sur la gauche et longer la D76.
(3) À l'entrée du village d'Ambrugeat (vue sur le château), tourner à droite et emprunter un agréable chemin qui se dirige au Nord pour atteindre le GR®.
(4) Prendre à gauche le GR®440 qui monte en lisière de bois.
(5) Au premier croisement, prendre à droite et passer le long de la ferme des Farges.
(6) Franchir le ruisseau des Farges au moulin du même nom (chambres d'hôtes). Arriver sur la D109 que l'on emprunte à droite, passer sous la voie ferrée.
(7) Prendre le premier sentier à gauche en sortant du pont de la voie ferrée. Le sentier monte en sous bois puis toujours plein Nord, rejoint le lieu dit "le Bourg" par un chemin très enherbé lors de notre passage par endroit.
(8) A l'entrée du village, prendre à gauche la petite route qui descend au hameau du Cloup.
(9) Emprunter sur la droite, en direction du Nord-Ouest, un beau chemin qui monte progressivement jusqu'à la D979 E3, très jolies vues.
(10) Traverser la D979 E3 et continuer toujours sur un superbe chemin quasiment plat au début puis qui remonte tranquillement au Nord Nord-Ouest jusqu'à la D979 à 916m d'altitude.
(11) Couper la départementale et continuer le chemin en face qui décrit une courbe au Nord-Ouest dans les magnifiques sous bois de la forêt domaniale de Longéroux.
(12)Le chemin plat passe près du Puy du Longéroux, qui culmine à 933m et arrive à un important croisement de chemins.
(13)Prendre le large chemin de droite qui se dirige plein Est et qui traverse encore la forêt de Longéroux.
(14) Passer près des sources de la Vézère (à droite). La zone est tourbeuse mais le chemin est rehaussé à cet endroit et le ruisseau passe dessous à travers une buse.Le chemin remonte jusqu'à un carrefour de sentiers.
(15) Prendre à droite plein Sud et passer près du Puy Pendu, le 2ème plus haut sommet du département avec 973m. Parvenir au croisement de la D979.
(16) Prendre en face la petite route du Mont Bessou, le point culminant du plateau de Millevaches avec ses 976m d'altitude. Un peu avant le pied de la grande tour, laisser le bitume et prendre une petite sente à gauche qui s'enfonce dans les bois.
(17) Rejoindre un sentier pédagogique sur les champignons.
(18) Parvenir ainsi à la tour panoramique du Mont Bessou. En haut de la tour, après 188 marches, nous sommes à 1000 mètres avec un paysage superbe sur la région. Emprunter ensuite la route qui descend plein Sud longtemps mais surement ! jusqu'au village de Lavaur.
(19) A l'entrée du hameau prendre à droite la D979 E3 sur quelques mètres puis à gauche toujours plein Sud jusqu'au pont de la voie ferrée (jolie maison au toit de chaume).
(20)Traverser la voie ferrée et continuer au Sud Ouest sur un agréable chemin pour rejoindre le GR®440.
(21) Le suivre à droite sur 200 mètres pour aboutir à un croisement emprunté à l'aller.
(4) Tourner à gauche et suivre le chemin de l'aller jusqu'au parking de l'arrivée (D/A).