Départ du parking situé à côté de l'hôtel "Les volets rouges" sur la route de Cassis en venant de la Gineste.
(D/A) Prendre le chemin en pente montante vers le Sud .
(1) Bifurquer à droite pour profiter d'un point de vue toutefois limité par les arbres. Revenir sur ses pas puis descendre à droite sur un chemin inexistant sur les cartes mais bien tracé, parfois très en pente avec des passages où l'aide des mains est nécessaire. Rien d'impossible mais prudence quand même. Arriver dans le Ravin de Gorgue Longue.
(2) Tourner à gauche et suivre ce vallon qui s'étire sur plusieurs kilomètres et offre des aspects intéressants avec des gorges rocheuses assez spectaculaires et des passages ombragés, rafraichissants durant les fortes chaleurs. Parvenir au Pas des Marmots.
(3) On peut soit continuer vers Port Miou pour admirer la calanque soit tourner à droite dans un sentier bien balisé (choix du tracé). Le sentier grimpe assez fortement sur 500 m avant de retrouver une piste.
(4) Continuer tout droit vers le Nord-Ouest sur plus d'1 km en ignorant des départs à droite et à gauche. Retrouver la piste.
(5) La suivre à gauche jusqu'au Col de la Gardiole.
(6) Prendre le chemin descendant classique sur la droite jusqu'à la route de la Gardiole que l'on rejoint à proximité du Gouffre de Chalabran, après l'avoir traversée deux fois.
(7) Prendre à droite le chemin qui marque le début du Ravin de Gorgue longue.
(8) Au bout de 700 m, tourner à gauche dans un sentier bien balisé pour retourner vers le parking. Remonter un petit ravin agréable pourvu de marches quand c'est nécessaire. Suivre le chemin jusqu'à se retrouver en vue de l'hôtel.
(9) Tourner à droite et rejoindre le parking situé 300 m plus loin environ (D/A).