Du Refuge Entre le Lac au Refuge de l'Arpont

Cette neuvième étape se déroule dans le massif de la Vanoise. D'abord par GR® 5 jusqu'à Val Claret et ensuite par la Via Alpina qui traverse la Haute Vanoise avant de reprendre le GR® 5.
Du refuge le sentier rejoint le GR® 5 au plan de la Grassaz. Le panorama s'ouvre sur un vaste plateau. le chemin passe le Lac de Grattaleu, le Refuge du Palet et le col éponyme. Il descend vers Val Claret et quitte le GR® 5 pour la variante Haute Vanoise par la Via Alpina et le GR®55. Il remonte en direction du Col de Fresse puis l'évite pour rejoindre le Col de la Leisse. Le sentier redescend sous le glacier de la grande Motte en longeant le Lac des Nettes et rallie le Refuge de la Leisse. Au pont de Croé-Vie, la Via Alpina laisse le GR® 55, gagne le Refuge d'Entre Deux Eaux. et traverse le Torrent de la Rocheure pour retrouver le GR® 5. Il monte vers le Lac des Lozières puis, au pied des glaciers, longe en balcon la vallée du Doron Termignon et gagne le Refuge de l'Arpont.

Cette randonnée fait partie d'un circuit en itinérance de plusieurs jours : Du Léman à Nice, grande Traversée des Alpes par le GR®5 et le GR®55

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Fiche technique

n°67869740

Création :
30 déc. 2024

Mise à jour :
1 mars 2025

Dernier avis :
–

Attention, tracé Très difficile

Ce parcours demande un effort physique long et/ou intense en raison soit d'un dénivelé ou d'une distance très important(e), soit des deux à la fois. Dans certaines situations s'ajoute l'éventualité de passages techniques et aériens.

Activité : Randonnée Pédestre
Distance : 36,42 km
Durée moyenne : 15h 30
Difficulté : Très difficile
Retour point de depart : Non
Dénivelé positif : + 1 779 m
Dénivelé négatif : - 1 631 m
Point haut : 2 750 m
Point bas : 2 013 m

Pays : France
Régions : Alpes, Vanoise
Commune : Peisey-Nancroix (73210)
Départ : N 45.480539° / E 6.838678°
Arrivée : N 45.319186° / E 6.793151°
Carte(s) IGN : Ref. 3532ET, 3532ETR, 3633ET, 3633ETR
Météo détaillée heure par heure

Bulletins d'estimation du risque d'avalanche

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Description de la randonnée

(D) Du Refuge Entre le Lac, virer à droite (Sud) et de suite à l'intersection renoncer au sentier à droite (Ouest) qui suit le pied de la barre rocheuse. Se diriger (Sud-Est) et, après 50 m, à la bifurcation, laisser le sentier de la veille à gauche vers la rive (Est) du lac et poursuivre celui en face (Sud-Est). Rejoindre le GR®5 au Plan de la Grassaz (alt. 2320 m).

(1) Suivre le GR®5 de niveau à droite (Sud). À la fourche, laisser le sentier à droite continuer à gauche. Gravir le verrou du Lac Grattaleu Au bord du lac, traverser un sentier et franchir le déversoir. Continuer 200 m sur un replat (Sud), à l'intersection (alt 2525 m) oublier le sentier tout droit et monter celui à gauche (Sud-Est) pour rallier le Refuge du Col du Palet.

(2) Immédiatement après le refuge, renoncer au chemin à droite et couper son lacet par le sentier à gauche. Retrouver le chemin et gagner (Est-Sud-Est) le Col du Palet. En faisant un petit détour au Col de la Croix des Frêtes par le sentier à droite, on peut admirer un superbe panorama sur la Grande Casse.

(3) Au Col du Palet, oublier les sentiers latéraux et continuer 100 m sur le chemin en face vers une bifurcation au-dessus d'un petit lac. Abandonner le chemin à droite (Sud), prolonger sur le sentir en face (Est), dépasser la cuvette de la Gouille d'Eau et aboutir sur un chemin.

(4) Renoncer à le descendre en sens-inverse à droite le suivre en face sur 40 m. Arriver sur une piste l'emprunter 40 m droit devant. La quitter dans son virage ascendant à gauche pour continuer sur le sentier de front (Est) qui passe sous un télésiège et arrive sur une intersection à la station haute du télésiège Tichot.

(5) Poursuive tout droit le sentier (Est), traverser une piste; poursuivre en face (Est). Bien plus loin, laisser un chemin à droite et continuer en face et parvenir à la bifurcation de la ruine du Chalet de Lognan.

(6) Au panneau, abandonner le GR® 5 en face vers Tignes, pour adopter le GR® 55 Via Alpina à droite (Sud) qui traverse la Haute Vanoise dans une ambiance de haute montagne. Arriver sur une intersection sous le Télésiège Tichot.

(7) Quitter le GR® 55 à gauche qui dévale la pente très raide pour rallier la station du funiculaire. Prendre le chemin moins pentu en face sous le télésiège Tichot (Sud). Tout de suite, rallier la route de l'altiport et la descendre en face. Aux Chalets de la Balme, passer sous le Télésiège des Lanches et accéder à une intersection devant un terrain de football.

(8) Le contourner par le chemin à droite qui le suit dans sa longueur. Laisser un chemin ascendant à droite. À l'extrémité du terrain renoncer au chemin à gauche et s'élever par le sentier en face. Traverser le Ruisseau le Retort (alt 2200 m). Le suivre à droite (Sud-Est) et après 250 m virer complètement à gauche (Nord-Ouest) pour rejoindre la station basse du Télésiège de Fresse.

(9) Remonter complètement à droite, la raide pente (Sud-Est) le long du télésiège et à la fourche demeurer en face. Vers (alt 2450 m) passer sous le télésiège pour suivre le Ruisseau Le Retort (Sud-Est) et environ 800 m plus loin accéder à une intersection.

(10) Négliger le sentier, en contre-sens à gauche, vers le Col de Fresse (Nord-Est) et, en face, conserver le GR®55 (Sud-Ouest) en visant une barre rocheuse. La longer à main droite en remontant un vallon et gagner le Col de la Leisse à la cote 2761.

(11) Descendre le col (Sud-Ouest) puis (Sud) passer devant le Lac des Nettes, dominé par le Glacier de la Grande Motte à droite. Suivre la rive droite du Torrent de la Leisse (Sud-Ouest) et atteindre le Refuge de la Leisse.

(12) Descendre le vallon de la Leisse (Ouest-Sud-Ouest). Après le passage moins pentu du Plan de la Gasta (Ouest), s'orienter progressivement (Sud) dans le vallon qui se rétrécit progressivement. Arriver sur l'intersection du Pont de Croé Vie.

(13) Au panneau, lâcher le GR® 55 qui traverse le Torrent de la Leisse par une passerelle. De là en se retournant on peut admirer la Grande Casse point culminant de la Vanoise. Poursuivre en face le sentier de la Via Alpina en face, passer devant les ruines d'un hameau puis remonter légèrement vers un croisement

(14) Renoncer au sentier en face qui dessert des chalets et celui en contre-sens à gauche vers le Refuge d'entre Deux Eaux pour continuer sur celui à droite. Rejoindre le Torrent de la Rocheure, ignorer le sentier à droite et franchir le Pont de la Renaudière en face.

(15) Sur l'autre rive, retrouver le GR® 5 et le descendre à droite sur 400 m. En amont d'un barrage, traverser successivement les torrents de la Rocheure et de la Leisse qui en aval forment le Doron de Termignon. Longer sa rive droite jusqu'aux vieux chalets de l'Île.

(16) À la bifurcation dans le virage en épingle, omettre le chemin classé dangereux à gauche le long du torrent et virer à droite. De suite après rallier une fourche. Laisser le chemin en face pour s'orienter sur le sentier à gauche (Nord-Ouest) en direction du Refuge de l'Arpont. Monter le versant du vallon et parvenir à une intersection au pied de chalets en ruine.

(17) Oublier le vague sentier à droite (Nord). En face (Ouest), continuer l'ascension par des lacets. Dans l'épingle du troisième, accéder à une intersection (alt. 2180 m). Renoncer au chemin à droite vers les chalets de Para. Gravir en écharpe une forte pente (Nord-Ouest) et arriver sur une intersection.

(18) Renoncer au sentier à droite (Nord) et tourner à gauche (Sud-Sud-Ouest) le long des barres rocheuses. Passer le point haut (cote 2479) situé au-dessus du premier Lac des Lozières. Descendre entre les deux autres lacs (Sud). Franchir la passerelle sur un torrent. De là s'ouvre une belle vue sur un cirque dominé par les glaciers de Chasseforêt et de l'Arpont

(19) S'orienter progressivement (Sud-Sud-Ouest) pour remonter le Ruisseau de la Letta. Le traverser sur une passerelle et continuer de s'élever par des lacets (Sud). Contourner la Crête de la Frêt par la gauche (Est) puis (Sud). Parcourir le sentier en balcon surplombant la vallée du Doron de Termignon. Poursuivre la descente pour gagner le Refuge de l'Arpont (A).

Points de passages

D : km 0 - alt. 2 158 m - Refuge Entre le Lac
1 : km 1.13 - alt. 2 316 m - Intersection GR 5 Plan de la Grassaz
2 : km 4.06 - alt. 2 585 m - Refuge du Col du Palet
3 : km 4.42 - alt. 2 652 m - Col du Palet
4 : km 5.48 - alt. 2 529 m - Intersection. Télésiège de Grattalu
5 : km 6.02 - alt. 2 467 m - Intersection. Station haute du télésiège Ticho
6 : km 6.87 - alt. 2 328 m - Bifurcation GR5/GR55. Ruine du Chalet de Lognan
7 : km 7.34 - alt. 2 235 m - Intersection sous le télésiège Tichot
8 : km 8.4 - alt. 2 150 m - Intersection. Stade de football.
9 : km 9.52 - alt. 2 205 m - Station basse du télésiège de Fresse
10 : km 11.77 - alt. 2 543 m - Intersection. Col de Fresse
11 : km 13.8 - alt. 2 749 m - Col de la Leisse
12 : km 18.17 - alt. 2 488 m - Refuge de la Leisse
13 : km 23.53 - alt. 2 099 m - Intersection du Pont de Croé Vie
14 : km 24.81 - alt. 2 122 m - Refuge d'Entre Deux Eaux
15 : km 25.52 - alt. 2 054 m - Intersection G5. Pont de la Renaudière
16 : km 26.3 - alt. 2 020 m - Bifurcation des vieux chalets de l'Île
17 : km 26.59 - alt. 2 074 m - Intersection. Chalets en ruine
18 : km 27.92 - alt. 2 333 m - Intersection (cote 2337) sous le Mont de la Para
19 : km 30.65 - alt. 2 419 m - Passerelle sur déversoir du Lac de la Roche Ferran
A : km 36.42 - alt. 2 309 m - Refuge de l'Arpont