Se garer sur le grand parking de l'esplanade des Arènes de Vieux-Boucau-les-Bains à proximité de l'Avenue de la Liberté.
(D/A) Partir au Nord, vers les Arènes. Longer par la droite, un grand parc avec des tables de pique-nique, puis arriver sur la double voie de la Promenade des Arènes. Virer à gauche et parcourir environ 150 m. Arriver à un passage piétons.
(1) Traverser la route avec prudence et suivre en face le Boulevard du Marensin, puis le Chemin du Junca. Arriver à un croisement en T et le camping Le Vieux Port.
(2) Virer tout à gauche, passer la barrière et suivre la piste indiquant : Accès à la plage Sud, qui traverse les dunes en faisant un S. Arriver à un croisement en Y et un parking pour vélos. Facultatif : faire un aller-retour sur la gauche pour admirer l'océan, sinon, virer à droite et repérer, environ 50 m plus loin sur la gauche, une large trace dans le sable.
(3) Suivre cette trace qui longe les dunes et qui se rétrécit plus loin dans la végétation juste après une large zone sablonneuse. Garder le sémaphore en ligne mire.
(4) À la cote 10, après une petite montée dans le sable, suivre la trace qui tourne vers la droite et s'enfonce dans la forêt en un large chemin. Rester ensuite sur la gauche. Remarquer par endroits les traces laissées par la tempête Klaus de 2009. À la cote 3, marcher au pied d'une dune, puis retrouver le chemin. Rejoindre la route goudronnée qui mène au Sémaphore du Messanges.
(5) Virer à droite sur cette route, puis, environ 120 m plus loin, la quitter sur la droite, direction Sud-Est. Rester sur la gauche, puis arriver à un croisement en X.
(6) Virer sur le 1er chemin à gauche, direction Nord Est, puis rejoindre une route goudronnée à suivre sur la gauche. Parcourir environ 50 m et repérer sur la droite un sentier balisé Bleu.
(7) Virer à droite sur ce sentier qui longe un ruisseau, passe sur la gauche de l'Étang de Moïsan et longe les pâturage des vaches marines landaises (panneau explicatif). Passer à côté d'un observatoire, puis arriver au niveau d'une passerelle en bois.
(8) Passer cette passerelle et repartir, à droite, vers le Nord-Ouest en longeant un autre ruisseau. Retrouver une grande piste.
(9) Virer à droite sur cette piste qui longe l'Étang de Moïsan et arrive à un croisement en Y.
(10) Virer à gauche, puis rester à gauche. Retrouver le croisement en X passé à l'aller.
(6) Virer à gauche direction Sud. Ignorer les pistes à gauche et à droite, puis arriver à la limite du grillage d'un camping. Virer à gauche sur cette piste qui devient route goudronnée. Arriver sur la Route des Lacs (D652).
(11) La traverser avec prudence et suivre en face le chemin qui s'enfonce dans la forêt. Rester sur la droite à un croisement en Y, puis arriver au niveau du camping Lou Pignada. Faire un petit écart sur la gauche et rejoindre la piste cyclable : Léon - Soustons.
(12) Virer à droite sur celle-ci, traverser deux routes et continuer tout droit jusqu'au panneau : Centre ville Vieux-Boucau.
(13) Quitter la piste, partir à droite Rue de la Gare puis Rue de la Gendarmerie. Traverser avec prudence la Route des Lacs (D652) et aller jusqu'au bout de la Grand Rue. Traverser le pont sur le Courant de Messanges. Bifurquer sur la droite, retrouver l'Avenue de la Liberté puis le parking (D/A).