Stationner sur la place principale du village de Castanet, autour du monument aux morts.
(D/A) Partir à l'Ouest par la D75, passer devant la mairie et poursuivre jusqu'au carrefour routier.
(1) En haut de la côte, suivre la direction Parisot, laisser à droite le hameau du Caussanel.
(2) Au virage de la route, suivre tout droit un chemin dans les bois. Retrouver la route de Parisot dans la vallée.
(3) Après le pont, prendre à droite une petite route qui monte vers le Mas de Maillet. Après la ferme, continuer sur un chemin herbeux.
(4) Virer à gauche au milieu des champs et poursuivre jusqu'au hameau de Cambayrac.
(5) Traverser le hameau et suivre la petite route goudronnée. Au croisement avec la D84, continuer tout droit.
(6) Quitter le chemin balisé en Rouge et Jaune. Obliquer à droite sur un sentier bordé de murets. Traverser une route goudronnée (croix ancienne) et continuer en face.
(7) Au carrefour de chemins, virer à droite et tout de suite à gauche. À cet endroit possibilité d'une variante courte à gauche vers Causseviel. Poursuivre en direction de la ferme de Pailhas.
(8) Avant la ferme, descendre à gauche un chemin caillouteux. Traverser une route, atteindre le lac et poursuivre à droite en laissant la digue à gauche.
(9) Revenir vers l'Est en direction du Cuzoul.
(10) À la traversée de la route, continuer en face. À gauche, le cimetière du Cuzoul avec une ancienne chapelle. Descendre à mi-pente dans la vallée.
(11) Au Mas de Bringou, virer à gauche. Descendre dans la vallée pour atteindre Causseviel. Dans le village, tourner à droite.
(12) Descendre à droite vers le ruisseau de la Baye. Poursuivre le sentier, traverser la Meune et suivre la petite route goudronnée jusqu'au Mas de Bonnet.
(13) À l'entrée du hameau, aller à gauche vers le Mas del Sol.
(14) À la sortie du hameau, suivre un chemin à droite et traverser la ferme de Fontfrèche.
(15) En atteignant la D84, virer à gauche et longer la route sur quelques centaines de mètres.
(16) Au milieu de la descente, prendre,à droite, un sentier herbeux qui descend vers une forêt de châtaigniers. Traverser le Ruisseau de Font deClario puis le hameau de la Pialle et le Ruisseau de Bourgat. Remonter dans la forêt pour atteindre le Pech.
(17) Traverser le hameau, descendre vers Touron et suivre une petite route goudronnée puis un sentier à flanc de vallée.
(18) Arriver à la route, revenir à gauche vers l'Ouest vers le village de Castanet et le parking de départ (D/A).