Stationnement près du Pont de la Frégère sur l'Aveyro, côté camping (D39).
(D/A) Se diriger vers le pont sur l'Aveyron.
(1) Traverser ce pont, prendre la route vers la gauche, puis la 1ère route à droite qui monte puis se transforme en sentier en entrant dans la forêt.
Suivre ce sentier jusqu'à arrivée à une piste au dessus d'une maison.
(2) Suivre cette piste à droite à la 1ère intersection, puis à gauche pour passer devant une maison et récupérer une petite route. Suivre cette route jusqu'à une intersection proche.
(3) Prendre la route à droite puis rapidement le chemin qui descend dans le vallon sur la gauche, le suivre jusqu'à la première bifurcation.
(4) Laisser le GR® qui part à gauche et prendre le sentier à droite (malgré les panneaux "propriété privée"). Suivre ce sentier qui longe en descendant le ruisseau avant d'arriver sur les berges de l'Aveyron.
(5) Poursuivre sur la berge, passer sous le pont de chemin de fer, franchir une barrière d'une zone de pâturage et suivre le chemin. Bien prendre, ensuite, un sentier à gauche pour éviter la ferme de Saint- Gignac. Vous passez à proximité de son potager un peu après pour remonter sur le chemin. Prendre alors à gauche pour passer au-dessus de la voie de chemin de fer.
(6) Passer à nouveau au-dessus de la voie ferrée, monter un peu et commencer à redescendre vers les berges (points de vue sur le château de Najac). Poursuivre sur la berge pour récupérer la route sous la gare, continuer tout droit pour revenir au pont traversé au départ.
(1) Après le pont, prendre à gauche le second sentier qui monte raide vers le village et laisser une intersection sur la gauche. En arrivant dans le village, prendre à gauche par la Rue de l'Hiversenq, puis à droite et de nouveau à droite pour arriver sur la Place du Faubourg et ses belles façades. Descendre en direction du château par la Rue du Barriou puis le Rue du Bourguet.
(7) Au niveau de la Maison du Gouverneur, prendre à gauche, puis à droite par la Rue Basse des Comtes de Toulouse. Suivre à droite la Rue de la Caminade qui remonte vers l'église. Passer devant l'église, puis prendre une route à gauche qui descend. Vous arrivez sur une petite place où le four a été restauré. Prendre à droite par la Rue de la Pause.
(8) Dans le virage vers la fin des maisons, obliquer dans le sentier à droite qui vous ramène à la D39 puis au parking (D/A).