Accès : rejoindre Lacombe par Fontiers-Cabardès ou Laprade Basse. Stationner sur le parking devant la mairie.
(D/A) Prendre la route de St-Denis en tournant devant l'église puis suivre l'indication : Prise d'Alzeau - Piétons uniquement, à droite. Descendre par la Rue de la Rivière puis celle de la Rivière Prolongée suivie d'un chemin piétonnier jusqu'au lieudit : la Forge. Contourner le restaurant : À la Prise d'Alzeau, franchir le torrent et arriver à une bifurcation juste après la passerelle.
(1) Tourner à droite et suivre un sentier en rive droite de l'Alzeau avant de s'en écarter pour monter jusqu'à la route de la Galaube. Partir à gauche sur celle-ci, franchir le ruisseau de Coudière par un pont et rejoindre tout de suite un carrefour routier et un chemin à gauche.
(2) Abandonner le goudron pour le chemin entre un relais GSM et la route puis s'écarter de celle-ci en entrant dans la forêt de Ramondès par le Trabès del Touart jusqu'à un carrefour de chemins.
(3)Laisser à droite le chemin menant au château de Ramondens repris par EDF pour y installer une centre CCAS (colonie de vacances) et suivre la piste suivante vers le Sud-Ouest. Arriver sur une zone déboisée. Repérer un chemin à droite, barré par des arbres couchés. S'y diriger, plein Ouest, vers les Planettes avant d'obliquer au Sud-Ouest pour rejoindre la route forestière du Plo du Poteau.
(4) S'engager à droite sur celle-ci, franchir le ruisseau de Bergassonne qui sert aussi à l'alimentation en eau du Canal du Midi, passer un autre pont et faire 200 m encore.
(5) Dans un virage légèrement à droite, quitter la route pour un sentier à gauche, qui démarre par une petite pente gravillonnée, puis virer à gauche dans le bois jusqu'à la Rigole. La franchir par une écluse-vanne (photo) pour se retrouver sur le chemin de servitude, au niveau du ruisseau de Bergnassonne, devant les ruines d'une ancienne maison de garde. Faire quelques pas à gauche.
(6) Franchir à nouveau la Rigole par un petit pont voûté et remonter dans le bois. Passer un gué et suivre un sentier, non marqué sur la carte IGN, au-dessus de la Rigole pour déboucher près d'un carrefour dans le Bois d'Abadie.
(7) Prendre à gauche un chemin empierré pour rejoindre la D 408. Tourner à droite et arriver au carrefour des Cabanelles (tables de pique-nique au bord de la route de Saissac). Franchir la Rigole par le pont routier.
PR 1 trait jaune "Entre Château et Rigole"
(8) Tourner à gauche sur le chemin balisé longeant la Rigole au-dessus du domaine puis prendre à droite devant une barrière en abandonnant le balisage. Suivre le descriptif : voir infos pratiques. Longer la clôture du domaine des Cabanelles et au carrefour (cote 618), virer à gauche pour gagner le bassin de St-Denis par le Bois d'Abadié.
(9) Des tables de pique-nique invitent à une pause agréable près du déversoir du bassin. Possibilité de faire le tour du bassin par un sentier balisé. Rive droite ou rive gauche, rejoindre l'amorce du plan d'eau. Selon le cas, une passerelle permet de franchir le ruisseau. (le circuit propose le retour par la rive gauche du bassin)
(10) Suivre le sentier en rive droite du petit torrent, dont il épouse les sinuosités. Franchir deux petites passerelles de bois avant d'arriver à une clairière. Dans une clairière, ignorer un chemin arrivant de gauche comme le pont (à droite) enjambant l'Alzeau quelques mètres plus loin. Traverser une zone déboisée et abîmée puis retrouver le sentier sous la Rigole de la Montage jusqu'à la Maison du Garde, près de la Prise d'Alzeau.
(1) Reprendre l'itinéraire inverse de l'aller pour remonter au parking (D/A) de Lacombe.