Départ et arrivée au Parking du Milieu, sur la D192P, à l'intersection de la Route Forestière du Milieu.
(D/A) Partir vers l'Ouest en empruntant la Route Forestière du Milieu à l'extrémité du parking.
(1) Au 1er croisement, après environ 250 m, aller tout droit et suivre GRP® Ceinture Verte d'Île-de-France (balisage Jaune et Rouge). Aller toujours tout droit avec le GRP®, sur la Route du Milieu qui devient ensuite la Route du Poteau de Paradis. Le chemin descend le long d'un mur et débouche sur une route goudronnée.
(2) Suivre la route à droite et prendre tout de suite le 1er chemin à gauche, à angle aigu. Longer le Haras de Saint-Jacques puis s'enfoncer dans le bois (toujours avec le GRP®).
(3) À l'intersection (panneau d'information), virer à droite et quitter le GRP® pour un chemin creux balisé en Jaune. Descendre, sortir de la forêt et aller tout droit (Nord-Est). Franchir un ruisseau et remonter de l'autre côté.
(4) Quand le chemin principal tourne à gauche, continuer en face (pas de balisage) par un sentier qui monte dans le bois (on est toujours sur le Sentier des Lisières). Déboucher sur un large chemin et le suivre à droite sur une centaine de mètres. Tourner à gauche à la première intersection. Longer un bois puis des vergers.
(5) Traverser la D44 et descendre dans Villiers-Adam. Suivre la Rue Dhamelincourt qui passe devant l'église. Tourner à droite, Rue Carnot, puis à gauche sur la D1.
(6) Quand la D1 vire à gauche, prendre à droite un chemin ombragé. Au croisement en T, aller à gauche (balisage Jaune). Au croisement en T suivant, tourner à droite. Aller tout droit et ignorer deux chemins sur la gauche. Déboucher sur une petite route et effectuer un droite/gauche pour suivre le sentier balisé au Sud-Est. Franchir un ruisseau et remonter.
(7) Au croisement (clôture à droite), tourner à droite et suivre le chemin jusqu'à la Croix Notre-Dame (calvaire).
(8) Suivre la D44 à droite et, à la fourche qui se présente peu après, obliquer à gauche pour monter dans Béthemont-la-Forêt. Passer devant une fontaine et le lave-sabot.
(9) À un croisement de routes (parking), tourner à gauche. Peu après, monter à droite par un mauvais escalier vers la forêt. Déboucher sur un chemin goudronnée et le suivre à droite, toujours en montée. Le goudron laisse place à un chemin de terre.
(10) À l'intersection suivante, continuer en face. Le chemin monte, et finit par rejoindre la Route du Faîte. Suivre celle-ci à gauche jusqu'au Carrefour des Six Chiens.
(11) Suivre à droite le GR®1 (balisage Rouge et Blanc). Descendre et passer sous une ligne à haute tension. Obliquer à droite, atteindre le fond du vallon et remonter en face jusqu'à une zone sableuse.
(12) Traverser cette zone et quitter le GR® pour continuer sur un chemin parallèle à la route jusqu'à rejoindre le parking de départ (D/A).