(D/A) Départ au parking du centre ville (croisement rue Henry IV et de la rue l'abbé Malais).
Passer devant la jolie auberge du Clos Normand, (vous pouvez parcourir l'espace naturel en continuant tout droit, l'espace est à droite après la rivière).
Prendre le petit passage à guet sur la gauche et continuer tout droit dans l'allée Jeanne D'Arc, poursuivre sur la route de la forêt, à 250 m prendre le chemin d'Imbleval sur votre gauche.
Suivre le chemin sur environ 1500 m, vous arrivez au niveau du château de Pontrancart, le chemin tourne à droite et après à gauche.
(1) Dans le coude , passer le portillon à ce niveau et prendre le chemin sur la droite derrière la barrière.( vous pouvez passer), Refermer bien la barrière derrière vous.
Suivre le chemin qui au départ longe la lisière du bois et après monte dans la forêt. Le chemin passe par la parcelle 54. Longer le parcours VTT, en haut prendre à gauche (parcelle 51) pour rejoindre la Route des Ligueurs (chemin carrossable).
Suivre la route sur 600 m, vous arrivez à une intersection, prendre à droite la route de Mayenne ou couper pour rejoindre le terrain de jeux en face et suivre en parallèle la Route de Mayenne.
(2) A 500 m vous arrivez sur la route, prendre à gauche sur 60 m et prendre le chemin à droite (Route de la Commission). Suivre le chemin sur 500 m vous arrivez à une intersection le Rond Duquesne, continuez tout droit, le chemin va descendre sur 1000m pour arriver sur la D56.
(3) Prendre à gauche la D56 sur 100 m, traverser et prendre la Route de Blainville qui monte.
Suivre le chemin sur 1000 m.
(4) Sur le plateau, vous avez le GR® du pays de Bray qui part sur la droite, le suivre sur 300 m. Le quitter pour prendre le chemin sur la droite qui descend en angle aigu.
Descendre jusqu'à la route D1, prendre à droite sur 100 m et traversez la route pour prendre la route Des Launay en face qui descend vers les étangs.
Suivre la route, passez devant l'Avizote. Passer le pont. Suivre l'avenue verte vers la droite sur 100 m, traverser l route des Launay et prendre le chemin à gauche de l'avenue verte,.
(5) Ce chemin tourne à gauche vers les étangs. Attention zone de pêche, respecter les pêcheurs.
Au bout de 200 m, prendre le chemin qui part vers la droite. Au bout du chemin, prendre à droite et encore à droite entre les étangs pour contourner le grand étang par la droite. Vous apercevez l'école de voile que nous allons rejoindre.
Arrivé à l'école de voile, traverser et prendre à droite.
(6) Rejoindre l'avenue verte que l'on va suivre sur la gauche. La suivre jusqu'en ville.
(7) Au bout, arrivé à la D54, prendre à droite, traversez la voie de chemin de fer et continuez rue Verdier Monetti 500 m jusqu'au grand rond point sur la D1. Prendre à gauche en direction de Martin Eglise/Dieppe, au bout de 50 m traversez et prenez le chemin (rue du cimetière anglais) en face qui monte vers le cimetière britannique.
Montez sur 300m et suivre le chemin qui part à gauche.
(8) Au niveau du cimetière prendre à droite et montez dans la forêt. Passer à droite de la citerne.
Le chemin est assez raide. A 20 m à l'intersection tourner à gauche (cairn). Suivre le chemin sur 200m, au bout de la descente, arrivé sur le GR®, prendre à gauche et suivre le chemin qui longe la lisière de la forêt. Au bout de 400 m vous arrivez sur la route de la Pyramide (la pyramide est sur votre gauche,accessible par un petit chemin).
(9) Prendre la route à droite sur 200m et virer sur le chemin qui part sur la gauche. Le suivre sur 600 m.
(10) A l'intersection, continuer tout droit, à 50 m dans un creux prendre le chemin à gauche qui descend et suit le sillon, à l'intersection prendre à gauche et descendre pour rejoindre la route, la descente est assez raide. Prendre la route sur la droite, et à 200 m la suivre vers la gauche pour redescendre à Martin Eglise et retour au point de départ (D/A)