Le Fresquel est une rivière du sud de la France et un affluent gauche de l'Aude. Il arrose le département de l'Aude, dans la région Occitanie.
C’est une rivière du Lauragais et du Carcassonnais qui prend sa source au Nord-Ouest du département de l'Aude, au-dessus de la commune de Baraigne.
Son cours a une longueur de 63 km.
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Naurouze et les côteaux en boucle au départ d'Avignonet-Lauragais
Départ à Avignonet-Lauragais (Haute-Garonne)
Une première partie jusqu'au Seuil de Naurouze faite de découvertes historiques, architecturales et religieuses, et de panoramas magnifiques avec la surprise du hameau de Montferrand.
Une seconde partie en coteaux pour s'élever à nouveau vers les Pyrénées, malgré la présence d'un peu plus de routes vicinales. Une vraie évasion, une vraie respiration en Lauragais !
Boucle autour de Saint-Martin-Lalande par Saint-Papoul
Départ à Saint-Martin-Lalande (Aude)
Boucle autour de Saint Martin Lalande et Saint-Papoul, visite de Notre-Dame de Bassens, l'Abbaye-Cathédrale de Saint-Papoul et la plaine du Lauragais audois
Boucle Villemoustaussou, Carcassonne et Pennautier
Départ à Villemoustaussou (Aude)
Cette balade sans prétention permet de marcher au grand air dans une campagne restée très rurale malgré la proximité des deux villages et de la ville que l'on découvre via l’Hôtel du Département qui trône sur son tertre.
Circuit des ponts de pierre à Pennautier
Départ à Pennautier (Aude)
Randonnée proposée par l'Association "Pennautier Nature et Patrimoine (PNP)" fléchée en Bleu sur les chemins au Nord de Pennautier. Elle permet d'emprunter un chemin facile et de voir les ouvrages réalisés par nos anciens pour gérer l'évacuation de l'eau et l'accessibilité aux parcelles cultivables.
Seuil de Naurouze à Montgiscard (Le Pradelot) le long du Canal du Midi
Départ à Montferrand (Aude)
À la découverte du Canal du Midi, avec ses écluses, ses constructions et autres réalisations pour permettre la navigation. Cette boucle utilise la voie verte du Seuil de Naurouze à Montgiscard - Le Pradelot.
La boucle Rivals - Paret-Longue au départ de Carcassonne
Départ à Carcassonne (Aude)
Vous aimez marcher dans les vignes et les champs, cette balade est faite pour vous.
Attention au La possibilité de passer sur le côté du portail nous a été donnée par téléphone accompagnée de la demande de respecter les lieux.
La Cité de Carcassonne
Départ à Villalier (Aude)
Belle randonnée sur le bord du Canal du Midi pour aller visiter la Cité de Carcassonne.
Boucle du Conquet et Château Félines
Départ à Carcassonne (Aude)
Cette balade sans prétention permet de découvrir de jolis panoramas et de s'aérer aux portes de la ville.
Boucle de Pennautier jusqu'au Canal du Midi
Départ à Pennautier (Aude)
Circuit léché en Orange par l'Association "Pennautier Nature et Patrimoine (PNP)", partant du pied du château de Pennautier à travers vignes pour rejoindre et longer le Canal du Midi. Deux écluses sont accessibles: celle de la Douce et la double d'Herminis. Retour sur une petite route calme et une allée ombragée de platanes.
Le Canal du Midi de Port Lauragais à l'écluse de La Planque
Départ à Avignonet-Lauragais (Haute-Garonne)
Le Canal du Midi, en automne, est un véritable ravissement.
Ce très agréable circuit en aller-retour, emprunte le chemin de halage et passe par cinq écluses, simple, double et triple.
À pied ou à bicyclette (plutôt VTC ou VTT), pour un pique-nique, une partie de pêche ou une sortie en bateau.
Faisable en famille en adaptant la longueur et la durée, en faisant demi-tour n'importe où.
Petite boucle de Villemoustausssou
Départ à Villemoustaussou (Aude)
Boucle sans difficulté qui se fait en 50 minutes ou 1 h, un tout petit peu vallonnée. Depuis une zone de lotissement, on part dans la campagne avec de beaux paysages (vignes, champs, plaine et vallée du Fresquel) et même des vues sur les Pyrénées.