Départ à l'angle du Pont Neuf, coté Ouest, Prairie des Filtres, Hôtel Dieu.
Accès par métro, ligne A, stations Saint-Cyprien ou Esquirol (5 min à pied).
(D/A) Suivre le Cours Dillon jusqu'au premier escalier, descendre en direction de la Garonne. Suivre celle-ci par les chemins de promenade dans le parc (balisage GR® 861).
(1) Arrivé au Pont Saint-Michel, bifurquer vers la descente, côté Garonne.
En cas de crue, traverser la route et prendre le cheminement en haut de la digue.
(2) Convergence des 2 itinéraires (en cas de crue).
Continuer sur le chemin jusqu'à vue de de la station téléphérique et bifurquer dans sa direction (quitter alors le GR® 861).
(3) Prendre le téléphérique jusqu'au terminus, Station Université Paul Sabatier.
(4) Descendre les escaliers et prendre toujours tout droit, Est-Nord-Est, vers le canal, en ignorant toutes les rues latérales. Arrivé au terrain d'athlétisme, prendre le chemin à sa gauche pour rejoindre les rives du Canal du Midi.
(5) Tourner à gauche et suivre la berge du Canal du Midi.
(6) À mi chemin, le Pont-Canal des Herbettes enjambe le périphérique.
(7) Au port Saint-Sauveur (caserne des pompiers), bifurquer à gauche, Allée des Soupirs, puis contourner ou traverser le Jardin du Grand Rond.
(8) Suivre l'Allée Jules Guesdes jusqu’au Pont Saint-Michel.
(9) Prendre à droite (ne pas continuer sur le pont), rejoindre l'Avenue Maurice Hauriou à suivre à gauche puis suivre la Garonne le long du Quai de Tounis jusqu'au Pont Neuf.
(10) Prendre à gauche et traverser le Pont Neuf sur la Garonne (D/A).