Le Girou est une rivière du Sud de la France qui parcourt les départements du Tarn et de la Haute-Garonne en région Occitanie et un sous-affluent de la Garonne par l'Hers-Mort.
Il prend sa source dans le Tarn sur la commune de Puylaurens à 290 m d'altitude.
Son cours a une longueur de 64,5 km .
Lien Wikipédia
Balade dans la vallée du Girou, sous l'œil de Pierre Paul Riquet 
Visorandonneur 
10,31 km
+71 m
-71 m
3h 10
Facile
Départ à Gragnague (Haute-Garonne)
Des petites routes tranquilles, des chemins empierrés ou herbeux, peu de dénivelé, voilà une balade tranquille à faire en toutes saisons, aux portes de Toulouse, entre Gragnague et Saint-Marcel-Paulel, dans la vallée du Girou.
Du Lac de Lenclas à Saint-Félix-Lauragais Visorandonneur 
2,99 km
+124 m
-2 m
1h 10
Facile
Départ à Saint-Félix-Lauragais (Haute-Garonne)
Depuis le site du Lac de Lenclas, un petit écart s'impose pour aller visiter le joli village de Saint-Félix-Lauragais.
Castres - Mazamet - Saint-Amans-Soult Visorandonneur 32,65 km
+256 m
-164 m
2 h
Moyenne
Départ à Castres (Tarn) (Tarn)
Deuxième étape de ce parcours, en attendant un vrai itinéraire cyclable en site propre entre Castres et Mazamet, tentative de rejoindre ces deux villes moyennant un tracé pas simple.
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