(D) Départ de la Bergerie de Croci, prendre la piste direction Sud-Ouest. Elle tourne ensuite sur la gauche pour faire quasiment un demi-tour.
(1) Quitter cette piste pour emprunter le sentier balisé en Rouge-Blanc sur la gauche, direction Nord-Est.
Le sentier monte tranquillement sur un petit plateau face au Monte Incudine. Passer la Bocca di Chiralba (1743m), puis monter encore sur le versant Ouest du Monte Incudine jusqu'à la Boca Stazzunara (2025m).
(2) De ce col, suivre la variante balisée en double Jaune direction Nord-Est pour atteindre le sommet du Monte Incudine en une quinzaine de minutes.
(3) Du sommet très belle vue sur les Aiguilles de Bavella et la mer si le temps est assez clair. Revenir ensuite sur vos pas jusqu'au col.
(2) Reprendre le GR® qui descend direction Nord-Est vers le Refuge d'Asinau que vous voyez sous vos pieds.
La descente n'est pas très longue, mais raide (500 m de D- sur une courte distance) et pénible après plus de 13 jours de marches... Les genoux souffrent un peu sur ces grandes dalles qui peuvent s'avérer glissantes par temps humide.
(4) Au refuge, continuer sur le GR® qui part à droite et traverse quelques petits ruisseaux. Vous arrivez ensuite à une intersection vous indiquant les bergeries d'Asinau sur la gauche. Continuer tout droit et franchir le ruisseau d'Asinau un peu plus bas pour passer en rive gauche. On remonte légèrement puis c'est une longue partie de niveau qui longe les premières aiguilles.
(5) A l'intersection, prendre sur la gauche la variante alpine balisée en double Jaune. Montée raide en lacets... il faut y aller tranquille sinon on s’essouffle vite ! Arriver au niveau des aiguilles sous la Punta Longa, une des plus hautes, les longer par la droite jusqu'à la Bocca di u Pargulu direction Sud. Je vous conseille de monter sur un des petits rochers face aux aiguilles pour une superbe photo!
(6) De ce col, continuer direction Sud avec une descente rapide puis quelques passages techniques dont une montée sur un gros bloc à l'aide d'une chaîne. Ce passage nécessite un enjambement assez important, il peut être utile d'aider les personnes de petites taille en faisant la courte-échelle.
Descendre ensuite par un sentier pierreux, rejoindre le GR® et atteindre le Col de Bavella. En arrivant au col, retournez-vous et admirez le paysage !
(7) Au col, suivre la route RD268 direction Bavella sur la gauche jusqu'à l'épingle au centre du village.
(8) Dans cet épingle, prendre à droite le GR® le long de l'auberge et, au bout du parking, encore à droite direction Sud. Laisser un chemin sur la droite et entamer une petite descente en forêt qui vous fait rejoindre une piste. Continuer sur cette piste sur la droite, traverser le ruisseau de Volpajola sur un pont et rejoindre une bifurcation.
(9) Le GR® quitte la piste et monte sur la droite direction Est. Ascension rapide jusqu'au Col de Foce Finosa (1206 m). Descendre du col sur le versant Est, puis suivre le sentier qui remonte en forêt en suivant une direction Est-Nord-Est vers le refuge de Paliri. Vous trouverez sur votre gauche une source qui coule doucement. Faites-y le plein car il n'y a pas d'eau au refuge de Paliri (A).