Stationner sur un des parkings Rue du Château à Messein.
(D/A) Sortir du parking et suivre le balisage du GRP® du Tour du Grand Nancy, balisé Jaune et Rouge, en prenant à gauche Rue du Château en direction de l'église. Au bout de la rue tourner à droite dans la Rue de la Gare, puis de nouveau à droite dans un chemin pour emprunter le tunnel piétons sous la voie ferrée, et ensuite Chemin de l'Ermitage. Passer devant le château d'eau et rejoindre l’Ermitage Saint-Joseph.
(1) Au croisement avec une piste empierrée avec une croix de chemin, continuer sur la route en virant à gauche. Au bout de la rue, continuer sur le chemin montant. Au croisement en Y, prendre à droite. Au bout du chemin, prendre à droite, atteindre le carrefour de la Haute Borne.
(2) Rester à gauche sur le GRP®, par une légère montée marquée par un virage en lacet, puis un nouveau virage à angle droit, atteindre une piste empierrée.
(3) Prolonger en face, toujours sur le GRP®, passer devant la borne 31 arriver au bout du chemin. Prendre le 2e chemin à droite (piste empierrée). Au croisement en T suivant, emprunter à gauche le chemin entre les n°9 et 10. Parvenir ensuite à un nouveau carrefour en T.
(4) Partir à droite à 90° dans un large chemin à gauche entre les n°1 et 2. Conserver toujours le balisage Jaune et Rouge du GRP®, trouver alors un carrefour multiple.
(5) Prolonger en face et, par une portion rectiligne puis un virage à droite, atteindre la Route Bagneris.
(6) Obliquer à 90° à gauche dans une piste empierrée. Passer la barrière anti-voiture à l'orée de la forêt.
(7) Quitter ici le GRP® du Tour de Nancy et son balisage, prendre à droite le long de la clôture. Passer devant une borne en pierre pour trouver ensuite la borne 58.
(8) Obliquer à droite pour rentrer à nouveau dans le Bois de la Grande Fraize. Passer devant 2 bornes en pierre et longer le grillage. Passer devant les bornes 65 et 66. Au croisement en T au n°490, continuer tout droit. Arriver à un croisement multi-chemins avec une borne en pierre.
(9) Prendre la piste à droite balisée Rond Noir. Au prochain croisement s'engager à gauche en suivant, sur une portion totalement rectiligne, le balisage Rond Noir. Atteindre une large piste empierrée.
(10) L'emprunter sur quelques mètres à gauche, puis obliquer à droite pour accéder à un belvédère.
(11) Tourner à droite, passer sous la ligne haute tension. Prolonger plein Sud en descente puis, par un virage gauche, rejoindre le GR®5F parallèle à l'autoroute A33.
(12) S'engager à droite sur le GR® balisé Blanc et Rouge. Parvenir au centre équestre proche de l'ancienne mine.
(13) Traverser le centre équestre puis continuer Rue de Coulonheu. Parvenir Rue des Plisses.
(14) Quitter ici le GR®, prolonger d'abord par la Rue des Plisses puis par le Chemin Rural de la Mine. Trouver, dans un virage à 90°, un poteau en bois. Prendre le petit chemin montant à droite vers le bois. Rejoindre une piste empierrée et prendre à gauche, passer devant le grand mur en pierre.
Au bout de la placette continuer sur le chemin, longer l'orée du bois puis y pénétrer pour revenir au carrefour de la Haute Borne passé à l'aller.
(2) Obliquer à gauche dans le chemin descendant, aller jusqu'au carrefour du GRP® à l'Ermitage Saint-Joseph.
(1) Reprendre à gauche, en sens inverse, le cheminement de l'aller pour retrouver le parking Rue du Château (D/A).