Départ de la randonnée sur un des parkings de la Rue du Château à Messein.
(D/A) Sortir du parking et prendre à droite, sur la Rue du Château. Entre les pavillons 23 et 25, prendre un petit chemin descendant à droite. Rejoindre la Rue Joliot Curie, prendre à droite et traverser la Rue du Général Leclerc pour rejoindre la Rue du Bois de Grève. La traverser au passage piétons et prendre à gauche pour passer sous la voie ferrée. Suivre le balisage du Tour du Grand Nancy.
(1) Après le pont, prendre à droite Rue des Étangs, passer au-dessus du canal, descendre les escaliers à gauche et poursuivre le long du Canal de l'Est.
(2) Rejoindre la Rue des Turbines, la traverser avec prudence et continuer tout droit en passant devant l'écluse N°46, passer sous l'autoroute. Au croisement en Y avec la barrière anti-voiture, prendre à droite. Rejoindre la route transversale.
(3) Traverser avec prudence et tourner à gauche pour passer au-dessus du Canal de l'Est puis, immédiatement, prendre à droite pour passer au-dessus de la rigole d'alimentation et, encore à droite, Rue des Friches.
(4) Au dernier pavillon, N°19, prendre à gauche la piste montante enherbée et passer la barrière anti-voiture. Déboucher sur la D115.
(5) Traverser avec prudence prendre à droite, puis à gauche sur une piste empierrée, passer la barrière anti-voiture et suivre la piste tout droit. Aboutir sur un croisement en Y de deux pistes.
(6) Prendre à gauche, et quitter le balisage du Tour du Grand Nancy. Atteindre un départ de chemin, à 300 m.
(7) Bifurquer, à droite, sur un large chemin de bois sinueux et continuer tout droit. Le chemin se rétrécit pour devenir un petit chemin de bois. Déboucher sur un chemin transversal. Partir à gauche.
(8) Avant la ligne haute tension, au croisement en Y, prendre à droite. Passer sous cette ligne électrique et, au bout du champ, entrer dans le Bois de Bédon. Passer le ruisseau. Atteindre un second croisement en Y.
(9) Virer à droite et passer le deuxième ruisseau. Rejoindre une large piste dans un croisement en X.
(10) Choisir la piste de droite. Au croisement en T suivant, tourner à droite et passer le pont au-dessus de la voie ferrée. Après le pont, prendre la piste de gauche et longer la voie ferrée. Puis, à la cote 255, tourner à droite, dans le pré, pour rejoindre une piste.
(11) Au canal de dérivation, tourner à gauche sur la piste cyclable. Traverser la Route de Nancy avec prudence et continuer tout droit sur la piste cyclable le long du canal. Arriver à l'écluse N°5.
(12) Traverser la route avec prudence, prendre à droite pour passer au-dessus du canal, puis tourner à gauche, sur la piste cyclable. Retrouver la Rue des Turbines, traverser avec prudence et prendre à gauche pour passer au-dessus du canal.
(2) Partir à droite, sur la piste cyclable empruntée à l'aller. Continuer sur cette piste et reprendre à Messein le pont au-dessus du canal.
(1) Passer sous la voie ferrée de la Rue de Grève et, au croisement, prendre à droite, la Rue Joliot Curie et, à gauche, remonter le petit chemin pour rejoindre la Rue du Château et le parking (D/A).