Le petit parking se trouve en bordure de la D77 et la D112 proche de Fabas.
(D/A) Le début du GR® se trouve au bord du stationnement. Suivre le GR® (balisage Rouge et Blanc) qui monte vers Gougeac. En montant, laisser un chemin à droite.
(1) Au croisement des 4 routes virer à droite. La route devient une large piste forestière qui descend droit vers la Maurinié Haute. Ignorer tous les sentiers croisés. Après la chapelle virer à gauche et repérer un petit sentier à droite sous les arbres (il sera pris au retour).
(2) Rester sur la route du GR®36 tout droit jusque Marsal sans tenir compte des voies croisées. Passer le hameau.
(3) Traverser la D172 et poursuivre en face sur le GR®36 qui monte vers la Brandié. Il vire à droite pour rejoindre un croisement.
(4) Rester sur le GR®36 en tournant à gauche. Le sentier va monter à travers bois. Laisser très vite un sentier à droite et à gauche. Atteindre la Brandié.
(5) Au croisement de chemins, quitter le GR® en tournant à droite pour descendre à Puech Mergou.
(6) Avant la ferme, bifurquer sur le sentier à droite le long d'une haie pour revenir à Marsal (ce bout de sentier non balisé mesure environ 1km.). À 250m, à l'entrée de la forêt, ignorer le sentier de gauche, poursuivre pour retrouver 300m plus loin le croisement passé à l'aller.
(4) Continuer tout droit, et tourner à gauche vers le hameau.
(3) À Marsal, reprendre le chemin à l'inverse en direction de Maurinié Haut jusqu'au sentier repéré à l'aller (avant la chapelle).
(2) Virer à gauche en contre-bas de la chapelle et rejoindre une route.
(7) Tourner à droite vers Mauriné Basse. Longer le Tarn jusqu'à l'approche de la D172 (balisage Jaune).
(8) Au bord de la D172, virer en épingle à droite pour monter au-dessus du tunnel. Un sentier de terre ombragé parallèle à la route repart à gauche et ramène au point de départ (D/A).