Départ du carrefour de la Croix de Montalric sur la D12, Dourgne-Arfons.
(D/A) Traverser la route et prendre la direction de la table d'orientation de Montalric.
(1) Tourner au premier chemin à droite vers la table d'orientation : panorama sur la plaine, Dourgne, Sorèze, Puylaurens, Lempaut, Revel, les Pyrénées... Continuer le sentier qui descend dans les fougères jusqu'à croiser une piste plus large que l'on prend à gauche.
(2) Rejoindre le croisement avec une piste forestière très large (cote 678).
(3) Faire un aller-retour à droite sur 100m pour atteindre la Cabane de Trinquebise (marquée Cab sur la carte), avec cheminée, table et bancs) puis ensuite revenir au croisement précédent (côte 678).
(3) Continuer à droite jusqu'au croisement suivant.
(4) Tourner à droite et après 250m environ, prendre le sentier à gauche vers la chapelle et le hêtre multicentenaire.
(5) Revenir ensuite au carrefour de piste précédent.
(4) Passer la barrière à droite en direction des "Granges Vieilles". Après 400m, laisser le chemin à gauche et continuer tout droit. À la fourche suivante, prendre le sentier de gauche vers les Granges Vieilles que l'on longent par la gauche. Peu avant de rejoindre la grande piste, tourner pour faire un détour à droite et profiter d'une vue sur les Pyrénées par beau temps. On retrouve ensuite la grande piste.
(6) La suivre à droite jusqu'au parking de départ (D/A).