Randonnées Grotte du Garou (Sanary-sur-Mer)

Ce circuit sans difficulté vous fera découvrir la plage de Bonnegrâce et la côte sauvage de Sanary, ainsi que quelques éléments du passé de ce berceau de l'exploration sous-marine.

Balade sportive avec des panoramas magnifiques et des points particuliers historiques.

Une belle randonnée qui vous emmènera, depuis le centre de loisirs OK Corral, jusqu'aux Barres de Castillon d'où l'on a une vue splendide sur la vallée de Cuges-les-Pins et la Sainte-Baume. Ombragée sur une bonne partie du parcours, la randonnée redescend vers le village de Cuges. Elle est accessible à ses deux extrémités par le réseau de transport en commun gratuit du Pays d'Aubagne et de l'Étoile, ligne 11.

Cette randonnée permet de relier Cuges Les Pins à l'Hostellerie (Plan d'Aups) en passant par les crêtes de la Sainte Baume, le col du Saint Pilon et la grotte de Marie Madeleine. Sur les crêtes, les panoramas à 360 degrés sont magnifiques. La grotte de Marie Madeleine est chargée d'histoire et de spiritualité puisque c'est là que la sainte est censée avoir passé les 30 dernières années de sa vie.Cette randonnée est la première d'un voyage sur 2 jours, entièrement accessible par le réseau de bus gratuit du Pays d'Aubagne et de l'Étoile. Le départ a lieu de Cuges les Pins (ligne gratuite 11). Au terme de la première journée de marche, l'Hostellerie de la Sainte Baume offre des hébergements à prix accessible. Le lendemain, départ de l'Hostellerie à destination de saint Zacharie (lignes gratuites 8 et 9)

Une belle randonnée sur deux jours au départ de Cuges grimpant aux crêtes de la Sainte Baume où les panoramas sont magnifiques sur toute la Provence et les Alpes. Redescente par le Col du Saint-Pilon et la grotte de Marie Madeleine chargée d'histoire et de spiritualité. Nuit à l'Hostellerie de la Sainte Baume. Le lendemain, descente par les sources de l'Huveaune, la ferme de La Taurelle, puis la pittoresque source des Nayes et Saint-Zacharie.À ses deux extrémités, la randonnée est accessible par le réseau de transport en commun gratuit du Pays d'Aubagne et de l'Étoile.

Belle randonnée au-dessus de Cuges-Les-Pins. Le Jas de Sylvain est une ancienne bergerie qui a été restaurée et qui peut accueillir gratuitement pour la nuit quelques randonneurs dans un confort rudimentaire. Beaux panoramas sur la plaine de Cuges. La randonnée est accessible au départ et à l'arrivée par la ligne de bus gratuit n°11 du Pays d'Aubagne et de l’Étoile.

Cette belle randonnée part de l'Hostellerie de la Sainte-Baume pour rejoindre Saint-Zacharie. Elle passe par le fabuleux site des sources de l'Huveaune où les eaux coulent en cascades de bassin en bassin. Tout est naturel. C'est un des plus beaux sites de la région, surtout quand il y a de l'eau. Le sentier passe ensuite par le joli vallon de la Taurelle pour descendre vers la source des Nayes et Saint-Zacharie.

Il n'y a pas de rivière dans la plaine de Cuges, et peu de vent, donc peu d'opportunités de bâtir un moulin. C'est pourquoi au XVIe siècle, la commune de Cuges racheta le Moulin de Saint-Pons. Cette randonnée raconte cette histoire. Elle passe par le Sentier du Blé qu'empruntaient les habitants de Cuges pour aller moudre leur blé au Moulin de Saint-Pons d'où ils revenaient chargés de farine. Elle passe aussi par l'ancienne usine à papier du Paradou et l'Abbaye de Saint-Pons avant de grimper au Jas du Brigou.