Départ du bord du Rupt-de-Mad, près de la station de pompage d'Arnaville, accessible par la ruelle qui part à hauteur du 203 Rue de la Chapelle.
(D/A) Du parking, traverser le ruisseau par le petit pont sur la droite, puis tout de suite après, prendre à gauche le chemin macadamisé. Il se poursuit par le Chemin de la Gare jusqu'à la route principale.
(1) Prendre à droite en restant sur le trottoir jusqu'à un passage piétons. L'emprunter pour rejoindre en face un chemin longeant la route principale (Rue de Pagny-sur-Moselle) sur une centaine de mètres.
(2) Tourner à gauche dans le chemin qui passe sous la voie ferrée puis devant des serres et la station d'épuration. Après un large virage sur la gauche, passer sur le pont d'un ancien canal (Canal Latéral à la Moselle) et continuer tout droit jusqu'à un monument érigé à la mémoire des militaires américains de la guerre 39/45.
(3) Tourner à droite et longer la Moselle. Rester sur la rive en ignorant les départs à droite jusqu'à atteindre l'ancien canal.
(4) Emprunter à gauche le chemin qui longe l'ancien canal. Il se rapproche de la Moselle canalisée et atteint une écluse à grand gabarit à main gauche.
(5) Continuer sur 100m pour traverser à droite sur le pont de l'ancien canal et tourner à gauche dans la Rue Jules Ferry. Au 1er carrefour, tourner à droite, passer sur la voie ferrée par la passerelle puis prendre de nouveau à droite et suivre la voie ferrée jusqu'à la gare SNCF.
(6) Passer devant la gare et prendre la deuxième rue à gauche (Avenue du Maréchal Ney) jusqu'à la grande route (Rue Anatole France) que vous traversez. Poursuivre en face par la Rue Gambetta et monter jusqu'à une statue de la Vierge, sur votre gauche. À partir de là, suivre le GR®5 qui monte jusqu'à un point de vue.
(7) Faire un petit détour pour admirer les hêtres tortillards puis continuer à suivre le fléchage du GR®5 jusqu'à un large chemin forestier empierré.
(8) Quitter le GR®5 et prendre à droite le chemin empierré.
(9) Après 250m, au carrefour de chemins, prendre le chemin à droite, puis encore à droite au croisement suivant et enfin à gauche en restant toujours sur le chemin.
(10) Au grand carrefour de la cote 331, quitter le chemin pour un sentier à gauche qui descend légèrement.
(11) 250m plus loin, emprunter le sentier qui part sur votre droite et le suivre jusqu'à rejoindre un chemin plus large au niveau d'une croix (Croix de Virenne).
(12) Descendre ce chemin (attention, la descente est assez raide), jusqu'à l'approche d'antennes de télécommunications.
(13) Peu avant les antennes, prendre le sentier qui part sur votre gauche jusqu'à un petit pont sur la voie de chemin de fer à main droite.
(14) Traverser par le petit pont et virer à droite, puis à gauche pour rejoindre le chemin macadamisé utilisé à l'aller. L'emprunter par la gauche jusqu'au pont sur le Rupt-de-Mad qui permet de rejoindre le parking du départ (D/A).