L'Ingressin est une petite rivière française du département de Meurthe-et-Moselle. C'est un affluent de rive gauche de la Moselle, donc un sous-affluent du Rhin.
L'Ingressin naît sur le territoire de la commune de Foug.
Son cours a une longueur de 13,2 km.
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Boucle de la Moselle entre Pierre-la-Treiche et Toul 
Visorandonneur 
15,18 km
+41 m
-41 m
4h 25
Moyenne
Départ à Pierre-la-Treiche (Meurthe-et-Moselle)
Parcourir les Boucles de la Moselle entre Pierre-la-Treiche et Toul. En partant du parking de Pierre-la-Treiche, direction Chaudeney par un petit chemin en sous-bois rive droite de la Moselle. Visite du barrage de Chaudeney et des deux écluses de Toul. Retour le long du canal à petit gabarit puis par le hameau de Gare-le-Cou et le Château de la Rochotte.
L'ancienne vallée de la Moselle Visorandonneur 
26,87 km
+424 m
-392 m
8h 55
Difficile
Départ à Toul (Meurthe-et-Moselle)
Cet itinéraire suit l'ancienne vallée de la Moselle qui se jetait dans la Meuse au niveau de Pagny-sur-Meuse, avant qu'elle ne soit détournée, il y a environ 200 000 ans, vers la Meurthe par l'accumulation d'alluvions au niveau du seuil de Foug.
Au départ de Toul, on remonte la vallée de l'Ingressin qui occupe l'ancien lit de la Moselle, on franchit ensuite le seuil de Foug pour déboucher dans le val de l'Asne et arriver à Pagny-sur-Meuse au niveau de l'ancienne confluence des deux rivières.
