Le départ se fait devant le Dojo Emile Mazaudier de Castries, au parking qui se situe, au Domaine des Cigales, tout au bout de la Rue des Romarins qui est en fait une impasse.
(D/A) Partir par le sentier qui longe le dojo sur sa gauche.
Rejoindre rapidement une piste que l'on prend a droite, et qui rejoint l’Aqueduc de Castries.
Un peu avant une petite pancarte attention chute de pierres, passer sous l’aqueduc par une petite sente.
(1) Rejoindre très vite une piste DFCI. Partir à gauche jusqu'à la prochaine bifurcation.
(2) Tourner à droite. Puis encore à droite plus loin sur le Chemin de la Capelette.
(3) Sur la gauche: profiter pour aller voir la Capelette.
Suivre la piste jusqu'au carrefour en Y où l'on prend la branche de droite qui monte légèrement, puis redescend pour rejoindre un carrefour où l'on prend à gauche le beau chemin bordé de grands platanes.
À la fin des platanes, continuer le chemin principal sur la droite.
Prendre à droite un chemin (balises jaunes) qui longe une belle oliveraie jusqu'à une fourche.
(4)Poursuivre à droite jusqu'au domaine de Fondespierre (tennis).
Continuer le chemin jusqu'à un panneau indicateur où il faut suivre Clapiers (ronds Bleus sur les arbres).
Suivre le chemin qui va retrouver l'aqueduc, Le longer à main droite.
(5) Rejoindre à gauche, le Domaine des Cigales et déboucher sur le dojo (D/A).