De Seix, prendre la direction de Couflens par la D8F puis tourner à droite à Moulin Lauga. Suivre cette petite route jusqu’au hameau de l’Estours. Passer le hameau en contrebas, franchir un pont. Nous avons laissé la voiture sur un emplacement juste après le pont mais il y a d’autres possibilités pour se garer plus loin sur la piste.
(D/A) Suivre la piste qui longe la rivière Estours jusqu’à une bâtisse EDF et des panneaux d’orientation.
(1) Continuer tout droit, en direction de la Cascade d’Arcouzan, sur un large chemin en sous-bois. Peu à peu, le chemin s’élève et se transforme en sentier.
(2) Le sentier surplombe la rivière que l’on entend mugir en contrebas, dans les gorges. Plus loin, se rapprocher de la rivière alors que la vallée s’élargit.
(3) Le sous-bois laisse la place à une jeune hêtraie. Plus loin encore, des trouées laissent voir les pics abrupts qui bordent la vallée. Le sentier reste près de la rivière.
(4) La vallée se resserre à nouveau. Enfin, émerger des bois sur une prairie, bordée de tous côtés par de hautes falaises.
(5) À droite, la Cascade d'Arcouzan. Poursuivre sur le GR® jusqu’au fond de la prairie, puis grimper quelques lacets dans le Bois du Puech d’Aula jusqu’à un premier pont.
(6) Il offre une belle vue sur la prairie en contrebas, poursuivre pour atteindre un second pont : ces deux passerelles franchissent de beaux ruisseaux qui se jettent en cascade dans l’Artigue.
Le retour au lieu de stationnement (D/A) se fait par l'itinéraire inverse de l'aller.