Le point de départ du circuit se situe au creux de l'anse de Gouermel à l'Ouest de la commune de Plougrescant. Partir du parking au carrefour vers Kermerrien, au bord de la route qui longe l'anse. Le GR®34 passe à ce point.
(D/A) Partir vers l'Ouest le long de la plage en suivant le balisage Rouge et Blanc du GR®''. Parvenir rapidement à un carrefour de sentier (ce sera le sentier du retour).
(1) Poursuivre en face sur le GR®34, au carrefour de route suivant au Boutill, prendre à droite et retrouver le rivage. Suivre le bord de côte jusqu'à l'Île Istan, et rejoindre la cale à l'Île Bilo.
(2) Revenir en arrière et longer la route en direction du camping vers l'Ouest. Rester sur le bord de côte, attention ici : fin du balisage GR®. Au niveau du camping, se diriger vers un petit îlot en direction Nord, le contourner par la droite et traverser en direction du chemin empierré que l'on voit sur l'Île Balanec. Suivre le chemin sur la droite jusqu'à rejoindre l'entrée du Moulin à marée, espace privé.
(3) Redescendre sur la grève à droite et franchir le filet d'eau qui coule en aval. Rejoindre l'extrémité droite de la digue sur l'Île Ozac'h, et longer l'Île Ozac'h par la gauche. Rejoindre le sillon de galets qui s'en va de son extrémité Nord. Longer le sillon à gauche. Plus loin, au niveau de la réserve d'eau du moulin, le sillon part plein Ouest. Monter sur le sillon et longer la crête en galets en direction de Enez Illiec. Attention le sillon est un espace privilégié pour le reproduction de certains oiseaux et de certaines plantes. Respectez animaux et plantes. Si vous rencontrez des oiseaux défendant leur nid, faire demi-tour.
(4) Laisser à gauche la digue amont de la réserve du moulin. Remarque : si à ce point vous craignez la marée montante, franchir la digue - Voir variante § Infos pratiques. Sinon rejoindre Enez Illiec.
(5) Faire un retour vers le Sud en direction de la gauche de l'Ile du Milieu. Longer un 1er petit îlot en le laissant à droite, puis plus loin un 2d îlot. Rejoindre l'Île du Milieu après un 3e îlot. Au Sud de l'Île du Milieu retrouver le chemin qui va d'Est en Ouest jusqu'à l'Île Saint-Gildas. Prendre le chemin sur la gauche vers l'Est puis le Sud pour rejoindre l'îlot de Coz Castel très visible avec ses maisons.
(6) Rejoindre le rivage et le longer sur plusieurs centaines de mètres environ vers le Sud puis Sud-Ouest jusqu'à une avancée d'un bosquet sur la grève. Prendre à gauche avant le bosquet, puis rejoindre la route à gauche. Arriver alors au carrefour de routes de Placen Amic.
(7) Faire un gauche-droite et continuer sur la route au Sud. Après la ferme à gauche, prendre un sentier qui part sur la gauche en montant entre les talus. Suivre les balisages Jaune à partir de ce point jusqu'à la fin du circuit. Le sentier rejoint la route sur le plateau : prendre à gauche pour arriver à un carrefour en T sur la rue des Bruyères.
(8) Prendre à gauche à la rue des Bruyères sur 100 m puis à droite à la fourche. Suivre le large chemin qui part à droite vers le Sud. Plus loin, prendre le large sentier à gauche qui traverse un bois dans des zones humides en hiver. Rejoindre une route et la suivre à droite jusqu'aux maisons de Kermont.
(9) Immédiatement après la dernière maison de Kermont descendre à gauche dans un chemin creux. Parvenir à une route avant Toul an Stivel. Longer la route à gauche sous les châtaigniers. Après la descente, et après le chemin montant vers Convenant Normand, un chemin part à droite au Sud Est, entre 2 talus. Suivre le chemin qui contourne un marais, attention : zones humides en hiver. Rejoindre la route côtière, au carrefour initial de la grève de Gouermel, passé à l'aller.
(1) Prendre à droite le cheminement inverse de l'aller et rejoindre le parking de l'Anse de Gouermel (D/A).