Départ du rond-point de Armsheim, Maisons des Associations, lotissement l'Orée du Bois à Fléville-devant-Nancy. Possibilité de parking.
(D/A)Partir en direction de la D71 et au rond-point, prendre à gauche la piste cyclable montante et continuer tout droit. Au deuxième feu, prendre à gauche l'Avenue Léon Songeur.
(1) Dans le virage, prendre la piste piétons à gauche, puis continuer tout droit.
(2) Après la butte, au troisième croisement, virer à gauche puis à droite pour contourner l'étang par la gauche.
(3) Au bout de l'étang, tourner sur une piste à gauche et le petit pont en bois pour passer au dessus du Ruisseau de Frocourt.
(4) Au bout de la piste, prendre à droite sur le Chemin du Bois Banal et continuer tout droit. Traverser la Rue de Brest et continuer en face.
(5) Au bout de la piste, prendre à droite et immédiatement à gauche le Rue de Nantes. Au bout de la rue, suivre le chemin descendant à gauche.
(6) Dans le deuxième virage, obliquer à droite pour traverser le petit bois et continuer en lisière de forêt. Au bout de la piste, prendre à droite en continuant en lisière de forêt et de la clôture.
(7) Rejoindre une piste et prendre à droite, Chemin de Frocourt. Continuer sur cette piste, passer à l'arrière de la zone commerciale puis longer l'autoroute pour rejoindre la Rue de Ludres.
À la Rue de Ludres, traverser la route pour rejoindre la piste cyclable et prendre à gauche.
(8) Au croisement routier, tourner à droite dans la Rue de Liomont. Avant le premier pavillon, prendre le chemin à droite et continuer en longeant l'arrière du lotissement puis traverser le prés à 45°pour rejoindre le chemin de Fleurychamp.
(9) Continuer sur ce chemin, puis tout droit Rue des Bleuets.
(10) Au bout de la rue, traverser le Rue d'Erfurt au passage piétons et tourner à gauche. Prendre le premier chemin à droite, Chemin de la Noue, et rejoindre le canal de jonction.
(11) Au canal, virer à gauche et continuer tout droit, Après l'écluse n°10, à la petite barrière en bois, prendre à gauche et rejoindre la D71 à la station d'épuration.
(12) Traverser la D71 au passage piétons, rejoindre la piste cyclable et prendre à droite en direction du lotissement. Continuer tout droit et rejoindre la parking (D/A).