Depuis Foix, direction Ferrières-sur-Ariège et suivre la D421. Parking pratique facilement accessible côtoyant un site de départ pour parapentes.
(D/A) Descendez vers le Sud sur la route goudronnée avant de la quitter 400 m plus loin (cote 1219) pour poursuivre toujours vers le Sud sur la route forestière de Montoulieu jusqu’à la cote 1216.
(1) Avant un virage en épingle, prenez un sentier à droite qui monte assez franchement Sud-Ouest. Un panneau "Cabane des gardes" signale la piste (cf. photo), désormais balisée d'un point Jaune. Il est facile de manquer ce sentier donc restez attentifs.
(2) Cabane des gardes, petit refuge avec tables de pique-nique, en excellent état (et à préserver, merci). Poursuivez la montée plein Sud ; Sud-Est jusqu’au Col du Tracadou (cote 1318).
(3) Prenez complètement à votre droite la piste qui monte directement vers la crête, en laissant la piste carrossable en contrebas. Passez les Roc du cap de la Cauge et de la Devèze pour aboutir au Bout de Touron (cote 1488).
(4) Point de vue vers l'aval et vers les Pyrénées. Poursuivez plein Ouest en crête pour aboutir à une bifurcation (cote 1450).
(5) Option possible : prolongez la randonnée, par un aller-retour, sur le chemin de crête, plein Ouest.
Sinon : continuez sur la piste, plein Nord, puis Nord-Est jusqu’au Pla des Peyres (cote 1389).
(6) Montez plein Nord, sur la piste qui mène aux antennes.
La dernière partie du trajet sera hors-sentier, donc si la visibilité est faible redescendez au point 6 et restez à droite sur la route (D421) qui mène directement au parking.
(7) Chemin des vaches hors-sentier. Restez sur la crête Est, les pylônes électriques sont sur votre droite, puis passez dessous lorsqu'ils partent vers la gauche. Vous devez couper à travers fougères et genêts. Descendez doucement vers la forêt légèrement vers la gauche (pente plus douce) en restant à l'orée puis coupez en zigzag pour finir de rejoindre le chemin que vous voyez en contrebas.
(8) Reprenez plein Nord, en sens inverse le chemin de l’aller pour rejoindre le parking (D/A).