Dans Gap, rejoindre le boulevard Bellevue et le parking de l'EPHAD Saint-Mens, au-dessus de la patinoire.
Départ accessible en bus (lignes 1,2,3,4,5,6 : arrêt La Blâche, ou navette Centro B : arrêt EHPAD Saint-Mens).
(D/A) Depuis le parking, prendre le chemin qui monte à gauche de l'EHPAD et contourne le bâtiment pour entrer dans un petit bois. À la sortie du bois, traverser le champ de la Blâche jusqu'au panneau indicateur de randonnée installé en face.
(1) Passer un petit talus pour prendre le Chemin de Saint-Jacques (GR® 653 D) vers la gauche. Le remonter tout droit jusqu'à l'aire de pique-nique de Molines et poursuivre sur le chemin qui monte en face jusqu'à la route.
(2) Traverser la route et prendre la piste en face en passant la barrière ONF. Cette dernière fait un grand lacet et passe à côté du départ d'un circuit de descente VTT (structure en bois). Poursuivre la montée sur le GR® jusqu'au Col de Saint-Mens.
(3) À l'Oratoire Saint-Jacques, suivre la petite route goudronnée qui longe la crête et profiter du panorama sur le gapençais et Treschâtel.
(4) Arrivé devant le portail d'une ferme, prendre le petit sentier qui descend à droite dans les bois. Au petit croisement suivant, continuer la descente en face, en laissant le chemin qui part à flanc à droite. Presque arrivé sur la route goudronnée, suivre le chemin à droite en longeant le parc accrobranche.
(5) Traverser la route pour prendre le sentier en face, puis s'engager sur le petit sentier qui plonge à gauche jusqu'à rejoindre l'itinéraire de montée. L'emprunter sur une centaine de mètres vers la gauche.
(1) Cette fois, poursuivre le sentier en face jusqu'à l'Allée Raoul Venderbecq. La descendre sur la droite pour rejoindre le parking de départ (D/A).