Se garer sur le parking juste en bordure de la route M524 qui va de Benafim à Querença, au départ de la randonnée.
(D/A) Rejoindre la route depuis le parking. Suivre la route à droite et descendre jusqu'au pont sur la Rivière Bénémola.
(1) Emprunter le pont pour franchir la rivière. De l'autre côté, prendre aussitôt à droite un chemin qui monte dans une colline parsemée de chênes lièges.
(2) À une fourche, choisir le chemin de droite qui redescend. Rejoindre plus loin la rivière et la longer sur un chemin ombragé. Emprunter un passage à gué pour franchir la rivière et aboutir aussitôt à un croisement en T.
(3) Tourner alors à droite et suivre le balisage PR®16 commun avec la randonnée des sept fontaines. Atteindre rapidement la résurgence de la Fontaine Bénémola.
(4) Poursuivre sur le chemin le long de la rivière. Après un passage à proximité d'anciens greniers, le chemin s'éloigne de la rivière. Poursuivre Est-Nord-Est.
(5) À l'intersection suivante, virer à droite. Suivre au Sud le chemin balisé PR®16 et ignorer les départs sur les côtés. Rejoindre ainsi le parking de départ (D/A).