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Commune :
Accès : Rejoindre Thorens-Glières, prendre à droite la D2 en direction du Col des Glières, passer Usillon, puis continuer jusqu'au pont de pierre au pied de la cascade du Pas du Roc. Parking avant et après le pont.
(D/A) Du parking, descendre la route sur 100m et prendre le sentier qui s'engage sur la droite dans la forêt (Panneau "Pas du Roc")
À noter: ce sentier est taillé dans la roche, il est relativement large, sécurisé par une chaîne, et aménagé avec des marches en bois. Il monte en larges lacets et après le passage de deux passerelles, il aboutit au belvédère du Pas du Roc.
(1) Le sentier continue avec une petite grimpée puis relativement de niveau, rejoint l'alpage de Champ Laitier jusqu'au Chalet du Plan. De cet endroit, poursuivre sur la piste et parvenir après un lacet à une bifurcation.
(2) Prendre à gauche en direction du Col de Landron et passer devant le Chalet de Landron, laisser à gauche le sentier pour Usillon. Atteindre la côte 1630. Après une descente d'environ 40 m de dénivelé, quitter la piste et prendre à droite le sentier pour Sous Dine (panneau). Avant de bifurquer, profiter du panorama qui se situe 30 m après la bifurcation.
(3) Revenir à la bifurcation et suivre à gauche le sentier qui mène sans difficulté à la Montagne de Sous-Dîne.
(4) Rejoindre la Croix de Sous-Dîne.
(5) De la croix, suivre la sente non balisée mais bien marquée qui longe l'arête, passe sous la pointe de Sous-Dîne.
Attention: passages escarpés, quelques désescalades faciles, deux passages équipés de câbles et même d'une échelle.
Quand on quitte la partie rocheuse, continuer la sente vers la gauche en légère remontée, puis prendre nettement à droite une sente relativement détériorée.
(6) Suivre la sente au mieux qui aboutit sur la piste du Crêt de l'Ébat qu'il faut prendre à droite dans le sens de la descente.
(7) Descendre cette piste, passer devant le Chalet du Grand Soquet, retrouver la bifurcation du Col de Landron.
(2) Partir à gauche pour descendre ensuite ce tronçon de chemin emprunté à l’aller et rejoindre le parking (D/A).
Visorandonneur
Moyenne 
Facile 
