Parking dans l'Avenue Tour Régine.
(D/A) Descendre l'avenue et continuer vers la gauche aux deux croisements successifs.
(1) Au niveau du n°10, tourner à droite dans le passage entre deux villas. Traverser la Rue Querthineux pour s'engager près de la micro forêt urbaine. Poursuivre tout droit dans le passage, retraverser la même rue et prendre en face le passage au niveau du n°26. Arrivé Boulevard Fleur Espine, tourner à droite.
(2) Laisser à droite la Rue Cabaret, qui sera empruntée au retour, et rejoindre l'Avenue de Bessière. Se diriger à gauche pour atteindre le passage protégé. Traverser prudemment et suivre en face l'Impasse de la Saudrune jusqu'au bout.
(3) S'engager sur le chemin de terre le long de l'usine d'épuration des eaux, pour rejoindre la berge droite de l'Hers Mort. Poursuivre toujours tout droit en passant sous le pont de l'Avenue Jean Mermoz.
(4) Au bout, remonter par l'Impasse au niveau du n°16, et rejoindre l'Allée des Chênes Verts. La suivre en allant tout droit et au carrefour, tourner à gauche Rue de l'Arénal. Continuer jusqu'au rond-point de la D14.
(5) Tourner à gauche, traverser l'avenue au passage protégé puis partir à gauche pour franchir le pont de l'Hers. Au niveau du panneau Saint-Alban, descendre à droite vers l'Impasse Beauville Vidal. À la fin de l'impasse, tourner à gauche Rue Bernard Amiel et continuer jusqu'au rond-point de l'Avenue de Villemur (D14). Le contourner par la droite, laisser à droite la Rue Léon Blum et avancer de 300 m environ.
(6) Traverser l'avenue avec précaution pour se diriger à gauche vers la Rue Pierre de Coubertin.
(7) Arrivé au bout de la rue, passer entre l'école élémentaire et la piscine pour continuer sur un chemin de terre. À la patte d'oie, prendre à gauche sur le chemin qui fait plus loin un coude à droite 90° et longe la rue quittée précédemment.
(8) Au passage piéton, traverser et continuer en face sur le chemin qui mène à la rive gauche de l'Hers. Aller à droite pour suivre le chemin de terre longeant la rivière jusqu'au pont, et passer dessous par le passage aménagé.
(9) Juste après, monter par un escalier à droite, traverser le pont et redescendre à droite sur l'autre rive. Par le chemin inverse de l'aller revenir à une bifurcation passée en début randonnée.
(2) Tourner à gauche Rue Cabaret et la suivre jusqu'à l'Avenue Tour Régine. Aller enfin à gauche pour revenir au parking (D/A).