Se garer sur le parking de Toul an Héry (Toull ar C'hirri sur la carte).
(D/A) Partir vers l'Ouest en longeant le rivage.
(1) Prendre à gauche la route qui conduit au Moulin de Rochelan. Juste avant le moulin, virer à droite puis prendre à gauche le sentier qui longe le Douron. Très rapidement il faudra franchir le Col de Saint-Haran et poursuivre sur la droite tout le long du petit fleuve côtier.
(2) À hauteur du lavoir, sur la gauche, poursuivre à droite sur la berge jusqu'à arriver sur une route. Suivre celle-ci par la droite. Doubler le Moulin de Moualhic et, à l'intersection, continuer à droite vers le Rabat.
Continuer sur la route jusqu'à Ty Nec'h.
(3) Poursuivre à gauche et encore à gauche 100m plus loin. Laisser le hameau de Pluscaouen à main gauche et continuer dans la même direction vers le Sud. Ignorer un sentier à droite et continuer tout droit pour arriver à Quélumec.
(4) Quand la route fait un coude à droite, emprunter le sentier à gauche. Il rejoint un autre sentier, plus important, à suivre sur la droite. Il devient route à l'approche de maisons. Continuer sur la droite.
(5) Arriver à Pont Menou, virer sur la gauche en épingle pour parvenir à la chapelle. Continuer, pratiquement, tout droit et franchir le Douron.
(6) Suivre le sentier à gauche qui longe le cours d'eau. Poursuivre sur ce sentier qui est le GR®34D.
(7) Prendre à droite, en épingle, le sentier forestier qui monte vers Kerourien. Devant la maison, virer à gauche et parvenir à une route dans un virage. Continuer sur la droite.
(8) Poursuivre à droite puis, tout de suite, prendre à gauche. Au carrefour à Ty Losquet, emprunter le chemin de droite puis le premier à gauche, axé Plein Nord. Continuer sur celui-ci alors qu'il bascule vers le Nord-Est. Ignorer une première route à droite.
(9) À Coz Venac'h, continuer vers la gauche. Ignorer trois routes secondaires à gauche. Prendre la quatrième, à gauche, vers Kéraliou. Poursuivre tout droit dans le sentier qui rejoint la rive du cours d'eau.
(1) Prendre à droite pour regagner le parking (D/A).