(D/A) Du Parking d'Espousouille juste avant le pont sur la Galbe.
(1) Au pont d’Espousouille (Esposolla), prenez à droite la direction de Fontrabiouse. Vous emprunterez de nouveau, pendant quelques centaines de mètres, le GRP® avant de le quitter au niveau du pont du Galbe.
(2) À partir de cet instant, suivez constamment le balisage Jaune en prenant la route à gauche pendant 200 m. Quittez cette dernière en suivant l'itinéraire qui part à droite. Franchissez le col de la Creu et sa très belle croix (panorama superbe sur Puyvalador) avant de redescendre tranquillement sur Fontrabiouse par la rue de la Creu.
(3) A l'intersection, prenez à gauche la Rue du Bacquet. Poursuivre vers le sud en laissant deux chemins sur votre droite jusqu'à retrouver un sentier.
(4) Abandonnez la piste afin de prendre la direction d'Espousouille (hameau de Fontrabiouse) à gauche, plein Sud.
À l'intersection de la Caussina, descendez à gauche afin d'arriver à une prochaine jonction.
(5) Cette fois-ci, ignorez la descente à gauche et abandonnez donc le balisage Jaune pour prendre en face le balisage Rouge et Jaune du GRP® du Capcir.
Longez la longue piste forestière jusqu'à l'intersection du Pont dels Plans.
(6) Continuez le GRP® jusqu'au refuge de la Jaceta où vous pourrez vous réchauffer car il est ouvert à tous et toute l'année.
Comme pour tout autre refuge, laissez ce dernier propre avant de le quitter.
(7) Après votre pause bien méritée au refuge, revenez à l'intersection du Pont dels plans.
(6) Traversez le Galbe par ce pont, afin de prendre à droite le sentier nordique et quittez le GRP®.
Poursuivre ce sentier jusqu'à retrouver le pont d'Espousouille.
(1) Traverser ce pont pour retrouver le parking (D/A).