En venant de Brignoles et à la sortie de Flassans-sur-Issole, continuer sur 500 m sur la DN7 et prendre à gauche le Chemin de Carteresse sur 500 m. Atteindre un carrefour de pistes, possibilité de se garer sur le bas-côté. La randonnée commence à cet endroit.
(D/A) Prendre à droite le Chemin de Clauge. Passer ensuite le gué du ruisseau pour atteindre en bout de vigne une patte d'oie.
(1) Ici ne pas prendre à droite le chemin marqué par une boite à lettre verte mais à gauche. Longer la vigne en restant sur le balisage Jaune pour arriver à un carrefour, présence ici d'une citerne.
(2) Prendre à gauche sur une centaine de mètres, puis encore à gauche pour s'engager dans le sentier balisé par une flèche : Carteresse 2,5 km. Déboucher sur une piste assez large. Longer à nouveau une vigne, puis effectuer une large boucle à gauche pour arriver à un carrefour en forme de patte d'oie.
(3) Emprunter à droite, la piste qui rentre dans le sous-bois et qui est balisée en Jaune. Continuer pour arriver à un carrefour en T.
(4) Prendre à droite la piste balisée en Jaune et où se trouve un passage canadien sur sa droite. Rejoindre une piste plus large dans un virage marqué par un panneau : Les Billettes..
(5) Prolonger à gauche, en très légère descente, jusqu'à atteindre le virage d'une route.
(6) Prendre à gauche, la route goudronnée marquée par un panneau : Le Défens 2,4 km et continuer sur 900 m jusqu'à un croisement de la route goudronnée et d'une piste sur la droite.
(7) Entamer à droite dans cette piste une courte montée. Passer sous les lignes électriques, puis suivre en courbe droite le sentier. Prolonger ensuite en légère descente, retrouver au carrefour suivant une citerne DFCI. Rester à gauche sur une centaine de mètres avant de trouver le carrefour marqué par un piquet 40 Chemin de Clauge.
(8) Emprunter à gauche la piste en descente, ignorer les sentiers à gauche et à droite, pour rejoindre le parking du carrefour de pistes (D/A)