Le Laà (ou Làa, Lar, Laar, Larr) est une rivière des Pyrénées-Atlantiques, en France, et un affluent gauche du gave de Pau, dans lequel il se jette à Sainte-Suzanne (Orthez), entre le Geü et le Gave d'Oloron. On donne à son cours supérieur le nom de Larrus.
Le Laà naît à l'est d'Ogenne-Camptort.
Il a une longueur de 29,5 km.
Arthez-de-Béarn - Navarrenx 
Visorandonneur 
32,94 km
+542 m
-554 m
11h 00
Difficile
Départ à Arthez-de-Béarn (Pyrénées-Atlantiques)
Quarante troisième étape du Chemin de Compostelle. C’est une étape vallonnée qui vous attend et qui relie la vallée du Gave de Pau à celle du Gave d’Oloron pour arriver à Navarrenx, petit village du Béarn qui saura vous séduire par ses terres arrosées par le Gave d'Oloron, et ses affluents, le Saleys, le Laus, l'Arroder et le Lucq.
Navarrenx est labellisé "Plus beaux villages de France".
Navarrenx - Uhart-Mixe Visorandonneur 
36,52 km
+696 m
-539 m
8h
Très difficile
Départ à Navarrenx (Pyrénées-Atlantiques)
Quarante quatrième étape du Chemin de Compostelle. Au cours de cette étape vous quittez le Béarn pour le Pays Basque. Très longue étape qui se déroule en grande partie sur des routes départementales et des chemins à travers bois. Compte tenu que vous ne traversez pas de gros village, il est donc préférable de prévoir le ravitaillement au départ.
De l'Hôpital-Saint-Blaise à Mauléon-Licharre Visorandonneur 16,72 km
+595 m
-613 m
6h 30
Moyenne
Départ à L'Hôpital-Saint-Blaise (Pyrénées-Atlantiques)
Jolie étape à travers la Soule (Xiberoa) jusqu'à sa capitale Mauléon-Licharre (Maule-Lextarre).
Euskal Herria, Iparalde, traversée Est-Ouest du Pays Basque français Visorandonneur 160,79 km
+4 420 m
-4 642 m
7 jours
Moyenne
Départ à Oloron-Sainte-Marie (Pyrénées-Atlantiques)
À travers les trois provinces basques françaises, dans un beau paysage de piémont pyrénéen. Soyez assuré de parler Basque en fin de périple.
D'Oloron-Sainte-Marie à L'Hopital-Saint-Blaise Visorandonneur 21,65 km
+184 m
-250 m
6h 45
Difficile
Départ à Oloron-Sainte-Marie (Pyrénées-Atlantiques)
Belle étape dans la vallée du Gave d'Oloron, au départ de la cathédrale d'Oloron-Sainte-Marie jusqu'à la petite église de L’Hôpital-Saint-Blaise.
De Mauléon-Licharre à Saint-Just-Ibarre Visorandonneur 22,45 km
+710 m
-679 m
8h 25
Difficile
Départ à Mauléon-Licharre (Pyrénées-Atlantiques)
Belle étape qui se termine en apothéose dans une superbe vallée.
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