Venant de Grenoble ou Chambéry, à Lancey prendre la Route de Saint-Mury-Monteymond . Arriver à Saint-Mury et emprunter la Route du Pré Long. Monter après le Pré Long sur un chemin peu carrossable jusqu'au parking de Pré Comté (la Souille).
(D/A) Prendre le sentier face au parking en direction du Lac Blanc-Jean Collet. Suivre celui-ci à flanc sans trop de prise d'altitude.
(1) À une fourche, suivre le sentier de droite. Cheminer vers l'Est et monter régulièrement. S'orienter ensuite au Sud.
(2) Poursuivre au Sud-Est en prenant de la hauteur et laisser à gauche le Sentier de la Gorge.
(3) Au croisement suivant, obliquer à gauche et emprunter la passerelle au-dessus du Vors. De l'autre côté, prendre à droite en laissant le GR® partir à gauche. Monter dans le Ravin des Excellences et rejoindre un sentier venant du Nord.
(4) Le suivre au Sud en bifurquant à droite. Continuer à monter en enchaînant plusieurs lacets. Accéder ainsi au Lac Blanc. Panorama sur les sommet alentours : Grand Pic de Belledonne, Pic Central et Croix de Belledonne au-dessus des restes du Glacier de Freydanne.
(5) Descendre par le même chemin jusqu'à l'intersection précédente.
(4) Ne pas manquer d'obliquer à gauche pour redescendre le Ravin des Excellences. Emprunter de nouveau la passerelle sur le Vors et aboutir aussitôt au croisement déjà rencontré.
(3) Suivre à gauche le GR®738 (balisage Blanc et Rouge). Remonter et dépasser un abri (Habert du Mousset) situé sur la gauche. La pente s'accentue.
(6) Virer franchement à droite, continuer à monter, s'orienter vers l'Ouest et atteindre le Col de la Sitre.
(7) Suivre le GR® à gauche (Sud) sur quelques dizaines de mètres.
(8) Virer à droite à angle aigu en direction du Refuge du Pré du Molard. Cheminer Ouest puis Nord-Ouest en ignorant une trace sur la droite
(9) Au croisement, prendre le sentier de droite et délaisser les deux autres.
(10) Au croisement suivant, obliquer à droite (Nord) et laisser sur la gauche le sentier d'accès au Lac de la Grande Sitre. Cheminer en crête au Nord-Ouest puis virer à droite et descendre en enchaînant plusieurs lacets.
(11) À l'embranchement, tenir la gauche en laissant le Habert des Sabottes sur la droite. Poursuivre Ouest-Sud-Ouest et rejoindre le Refuge du Pré du Molard.
(12) Prendre à droite la piste qui descend. Effectuer un virage en épingle à gauche. Couper l'épingle suivante en empruntant un sentier à droite. Rejoindre la piste, la suivre à droite et aboutir aussitôt à une autre épingle.
(13) Quitter la piste pour un sentier sur la droite et descendre en lacets. Rejoindre la piste plus bas et la suivre à droite. À un carrefour, tourner à droite pour gagner aussitôt le parking du Pré du Molard.
(14) Quitter le parking en empruntant à droite un sentier vers Pré Comté : attention, ce sentier est peu visible au départ. Après un virage à gauche, cheminer au Nord et descendre jusqu'au parking de la Souille (D/A).