Le point de départ est un grand parking situé au-dessus du barrage ou, moyennant moins de 4 € (en 2022), vous pouvez stationner la journée.
(D/A) Prendre le chemin carrossable qui part vers l'Est, le balisage indique Prarayer.
(1) Passer à proximité du déversoir surmonté de grues à l'allure de girafes métalliques.
(2) Ignorer le sentier qui part à gauche bien qu'il puisse constituer un itinéraire alternatif pour prendre de la hauteur. La piste traverse plusieurs ruisseaux qui ont souvent de jolies cascades.
(3) Retrouver le chemin alternatif qui rejoint la piste par la gauche, poursuivre vers le Nord-Est sur la piste qui longe le lac. Passer sur un pont au-dessus du Torrent d'Oren.
(4) Passer devant une chapelle, le chemin devient pavé en montant.
(5) Ignorer le chemin qui monte à gauche et longer la ferme de La Lé, poursuivre vers le Refuge de Prarayer bien visible au bout du lac.
(6) Parcourir en sens inverse le même chemin pour revenir au parking (D/A).