Stationner sur le parking du site d'escalade des Allamands, au carrefour du GR®5 et du GRP® du Tour des Dents Blanches.
(D/A) Prendre à droite le GRP® balisé Rouge et Jaune, il est commun avec une large piste. Le suivre, entrer dans la forêt de Bostan. Après plusieurs virages parvenir à son terminus.
(1) Prolonger sur le chemin qui lui fait suite, poursuivre l'ascension, atteindre dans l'alpage les Chalets de Bostan.
(2) Les traverser, continuer la montée et déboucher au carrefour de deux sentiers au Refuge de Bostan.
(3) Conserver le GRP® pour arriver au Lac des Verdets.
(4) Reprendre en sens inverse le cheminement pour revenir au Refuge de Bostan.
(3) Obliquer à droite, remonter légèrement pour accéder à un nouveau carrefour de sentier.
(5) Rester sur celui de gauche, entamer la descente qui mène au Col de Golèse.
(6) Joindre le refuge tout proche.
(7) Prolonger de quelques mètres pour trouver le carrefour du GR®5.
(8) Le prendre à gauche dans la large piste. Poursuivre la descente parvenir dans un virage au hameau des Chavonnes.
(9) Conserver à gauche cette piste GR® pour déboucher plus loin au parking des Allamands (D/A).